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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar mejora el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite las actividades vigorosas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, hasta que el médico lo autorice.
- Durante 2 a 3 semanas, evite levantar cualquier cosa que implique un esfuerzo. Esto podría incluir bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perro, una aspiradora o un niño.
- Puede ducharse y bañarse como acostumbra. Cuando termine, séquese la zona anal con toques suaves de toalla.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es posible que necesite ausentarse del trabajo durante unos días a unas semanas. Esto depende del procedimiento que tuvo, el tipo de trabajo que haga y cómo se sienta.
Dieta
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, pruebe con alimentos blandos bajos en grasas, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Después del procedimiento, es importante que consuma alimentos ricos en fibra. Esto facilitará la evacuación del intestino y prevendrá que vuelvan a aparecer las hemorroides.
- Puede notar que no evacúa el intestino con regularidad justo después del procedimiento. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacúa el intestino. Podría convenirle tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo, a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
- Si le parece que el analgésico le está produciendo revoltura estomacal:
- Tome el analgésico después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale a su médico un analgésico diferente.
- Puede aplicarse anestésicos antes y después de las evacuaciones para aliviar el dolor.
Otras instrucciones
- Siéntese en unos pocos centímetros de agua tibia (baño de asiento) durante 15 a 20 minutos 3 veces al día, y después de evacuar el intestino. Luego seque la zona con toques de toalla. Haga esto siempre que sienta dolor en la zona anal.
- Coloque hielo o una compresa fría sobre la zona por un período de entre 10 y 20 minutos cada vez. Trate de hacerlo cada 1 a 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto). Ponga un paño delgado entre el hielo y la piel.
- Apoye los pies sobre un banco o taburete pequeño cuando se siente en el inodoro. Esto ayuda a flexionar las caderas y coloca la pelvis en posición de cuclillas. Esto puede facilitar la evacuación del intestino después del procedimiento.
- Intente acostarse boca abajo con una almohada debajo de las caderas para disminuir la hinchazón.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- El ano le sangra y empapa 2 o más compresas de gasa grandes.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar su analgésico.
- Tiene señales de infección como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen del sitio.
- Pus que supura del sitio.
- Fiebre.
- Tiene problemas para orinar o evacuar el intestino, particularmente si tiene dolor o hinchazón en la parte inferior del vientre.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- No evacúa el intestino después de tomar un laxante.
Revisado: 26 julio, 2023
Autor: El personal de Healthwise
Comité de revisión clínica
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