![Vista de los huesos metatarsianos del pie](https://ixbapi.healthwise.net/Resource/14.1/es-us/media/medical/hw/s_h9992523_001_pi.jpg)
Instrucciones de cuidado
Una fractura del metatarso es una rotura o una fisura delgada y muy fina en uno de los huesos metatarsianos del pie. Este tipo de fractura suele ocurrir debido a la sobrecarga repetida en los huesos del pie. O puede suceder cuando una persona salta o cambia de dirección rápidamente y tuerce el pie o el tobillo de manera incorrecta. Esta fractura es común entre los bailarines porque su trabajo implica una gran cantidad de saltos, y balancearse y girar sobre un pie.
El tratamiento depende de la gravedad de la fractura y del lugar de la misma en el hueso. Podrían haberlo operado o no. Es posible que el médico le haya enyesado el pie o le haya puesto una férula (tablilla) para mantener el pie sin movimiento. Pueden haberle dado muletas para evitar que ponga peso sobre el pie.
Una fractura metatarsiana puede tardar entre 6 semanas y varios meses en sanar. Es importante darle tiempo al pie para que sane por completo a fin de evitar que se vuelva a lastimar. No retome sus actividades habituales hasta que el médico lo autorice. Es posible que el médico le sugiera que haga fisioterapia para ayudar a recuperar la fuerza y la amplitud de movimiento en el pie.
Usted sana mejor cuando se cuida bien. Coma una variedad de alimentos saludables y no fume.
La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de los exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
- Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
- Si el médico le recetó un analgésico (medicamento para el dolor), tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Siga las indicaciones de su médico sobre cuánto peso puede colocar sobre el pie y cuándo puede retomar sus actividades habituales. Si le dieron muletas, úselas según las indicaciones.
- Colóquese hielo o una compresa fría en el pie por entre 10 y 20 minutos cada vez. Trate de hacerlo cada 1 o 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto) o hasta que la hinchazón baje. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
- Eleve el pie sobre una almohada mientras se aplica hielo, o en cualquier momento en que se siente o se acueste durante los 3 días siguientes. Trate de mantenerlo por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
Cuidado del yeso y la férula
- Si tiene el pie enyesado o entablillado, siga las instrucciones de cuidado del yeso o la férula que le dé su médico. Si tiene una bota ortopédica o una férula de fibra de vidrio de quita y pon, no se la quite a menos que se lo indique su médico.
- Mantenga seco el yeso o la férula. Si tiene una bota ortopédica o una férula de fibra de vidrio de quita y pon, pregúntele a su médico si está bien que se la quite para bañarse. Su médico podría indicarle que la use todo el tiempo que sea posible.
- Si le dijeron que se deje puesto el yeso o la férula, cúbralo con plástico y sujételo con cinta adhesiva cuando se bañe. O pregúntele a su médico acerca de productos que pueden ayudar a mantener seco el yeso o la férula. El agua debajo del yeso o la férula puede causarle comezón y dolor en la piel.
- Nunca corte el yeso ni meta nada debajo del yeso para rascarse la pierna.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene problemas con el yeso o la férula. Por ejemplo:
- Siente ardor o comezón en la piel cubierta por el yeso o la férula.
- El yeso o la férula le aprieta demasiado.
- Tiene mucha hinchazón cerca del yeso o la férula. (Algo de hinchazón es normal).
- Tiene fiebre nueva.
- Hay secreción o mal olor que sale de la férula o el yeso.
- Tiene más dolor o dolor intenso.
- Tiene hormigueo, debilidad o entumecimiento en el pie y en los dedos del pie.
- No puede mover los dedos del pie.
- El pie se le pone frío o cambia de color.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- El dolor no mejora con el paso de los días.
- No mejora como se esperaba.
¿Dónde puede encontrar más información en inglés?
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Revisado: 17 julio, 2023
Autor: El personal de Healthwise
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