Nutrición y control del peso

Tener una buena alimentación y mantener un peso saludable son dos de las cosas más importantes que puede hacer por su salud. Se sentirá mejor y tendrá menos riesgo de sufrir un ataque cerebral o desarrollar enfermedades crónicas graves, como la diabetes.

No siempre es fácil adoptar hábitos nuevos y saludables, y definir metas realistas, pero estamos aquí para ayudarlo. Con la colaboración de un nutricionista, podrá elegir planes de pérdida de peso y ejercicio que le den buenos resultados. Si está embarazada, un nutricionista le explicará sobre la alimentación y seguridad para usted y su bebé.

Además, los nutricionistas pueden mantenerlo al tanto de las últimas recomendaciones sobre dietas. Por ejemplo, pueden decirle por qué no es recomendable que haga la dieta nueva de moda o por qué resulta tan beneficioso comer un plato de frutas y vegetales de todos los colores. 

No importa cuáles sean sus necesidades, estamos aquí para ayudarlo a hacerse cargo de su salud y superar las dificultades que enfrente en el camino.

Para hacer una cita con un nutricionista, pídale una referencia a su médico.