Salir
Puede recostarse en diferentes posiciones para ayudarle a despejar los pulmones. Para ayudar a drenar la mucosidad de la parte trasera de los pulmones, acuéstese boca abajo. Coloque dos o tres almohadas debajo de las caderas. Use una almohada pequeña debajo de la cabeza si le ayuda a sentirse más cómodo. Coloque los brazos junto a la cabeza. Tome respiraciones lentas y profundas.
Revisado: 1 mayo, 2026
Autor: El personal de WebMD Ignite
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