Salud de los huesos

Foto de una fruta o verdure

Conforme va envejeciendo, aumenta el riesgo de padecer osteoporosis, una enfermedad que debilita sus huesos y los hace frágiles.  Hay cosas que puede hacer desde ahora para aumentar la fortaleza de sus huesos.

Revisado en inglés por: Helene Martel, MA, marzo de 2016
Revisores adicionales de Kaiser Permanente

©2016 Kaiser Permanente