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Reparación de hernia abdominal: Qué esperar en el hogar

Su recuperación

Después de la cirugía para reparar su hernia, es probable que sienta dolor durante algunos días. También podría sentirse como si tuviera gripe, y podría tener un poco de fiebre, estar fatigado y tener náuseas. Esto es común.

Debería sentirse mejor después de unos días y es probable que se sienta mucho mejor en 7 días.

Durante varias semanas, podría sentir punzadas o tirones en la reparación de la hernia al moverse. Es posible que tenga algunos moretones alrededor de la zona de la reparación de la hernia. Esto es normal.

Esta hoja de cuidados le brinda una idea general del tiempo que le llevará recuperarse. Sin embargo, cada persona se recupera a un ritmo diferente. Siga los pasos que se mencionan a continuación para recuperarse lo más rápido posible.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

Actividad

  • Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
  • Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar mejora el flujo sanguíneo y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
  • Aplíquese hielo o una compresa fría en la zona de la hernia por un período de entre 10 y 20 minutos cada vez. Intente hacerlo cada 1 o 2 horas durante las primeras 24 horas (cuando esté despierto) o hasta que la hinchazón disminuya. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
  • Si su médico le da una faja abdominal para que utilice, hágalo según las indicaciones. Esta consiste en un vendaje elástico que se enrolla alrededor del abdomen y de la parte superior de la cadera. Ayuda a sostener los músculos del abdomen después de la cirugía.
  • Evite actividades extenuantes, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, hasta que su médico lo autorice.
  • Evite levantar objetos que pudieran implicar un esfuerzo. Esto podría incluir bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perro, una aspiradora o un niño.
  • Pregúntele a su médico cuándo podrá volver a conducir.
  • La mayoría de las personas pueden volver a trabajar 1 o 2 semanas después de la cirugía. Pero si su trabajo implica levantar objetos pesados o hacer actividades extenuantes, es posible que necesite ausentarse del trabajo entre 4 y 6 semanas.
  • Puede ducharse entre 24 y 48 horas después de la cirugía, si su médico lo autoriza. Seque el corte (incisión) con toques suaves de toalla. No tome un baño de inmersión en una tina durante las primeras 2 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
  • Pregúntele a su médico cuándo puede tener relaciones sexuales.

Alimentación

  • Puede continuar con su alimentación normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
  • Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le indique lo contrario).
  • Justo después de la cirugía, puede notar que sus evacuaciones intestinales no son regulares. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Quizás le convenga tomar un suplemento de fibras todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.

Medicamentos

  • Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.
    • Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
    • Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
  • Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
  • Si le parece que el analgésico le produce revoltura estomacal:
    • Tome el analgésico después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
    • Pídale al médico un analgésico diferente.

Cuidado de la incisión

  • Si le han puesto tiras de cinta adhesiva sobre el corte (incisión) que hizo el médico, déjeselas durante una semana o hasta que se caigan. O siga las indicaciones de su médico para quitarse la cinta.
  • Si le cerraron el corte con grapas, tendrá que visitar al médico en 1 o 2 semanas para que se las quiten.
  • Lave la zona a diario con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use agua oxigenada ni alcohol, ya que pueden retardar la cicatrización. Puede cubrir la zona con una venda de gasa si supura o roza contra la ropa. Cámbiese la venda todos los días.

Otras instrucciones

  • Sostenga una almohada sobre la incisión al toser o respirar profundamente. Esto sostendrá su estómago y reducirá el dolor.
  • Haga ejercicios de respiración en el hogar como le indicó su médico. Esto le ayudará a prevenir una neumonía.
  • Si le han hecho una cirugía laparoscópica, también puede sentir dolor en el hombro izquierdo. Por lo general, el dolor dura alrededor de uno o dos días.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de los exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

  • Se desmayó (perdió el conocimiento).
  • Siente dolor repentino en el pecho y falta de aire, o si tose sangre.
  • Siente dolor intenso en el abdomen.

Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:

  • Siente el estómago revuelto y no puede retener líquidos en el estómago.
  • Tiene señales de un coágulo de sangre, como:
    • Dolor en la pantorrilla, detrás de la rodilla, en el muslo o en la ingle.
    • Enrojecimiento e hinchazón en la pierna o la ingle.
  • Tiene signos de infección, tales como:
    • Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
    • Vetas rojizas que salen de la incisión.
    • Pus que supura de la incisión.
    • Fiebre.
  • Tiene problemas para orinar o evacuar el intestino, en especial si tiene dolor leve o hinchazón en la parte inferior del abdomen.
  • La venda sobre la herida está empapada en sangre de color rojo vivo.

Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:

  • La hinchazón empeora.
  • La hinchazón no disminuye.
  • Aún no evacua el intestino después de tomar un laxante.

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