Síndrome de la cintilla iliotibial

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Generalidades del tema

La cintilla iliotibial es una banda de tejido fibroso que se extiende a lo largo del lado externo del muslo. Proporciona estabilidad a la rodilla y a la cadera y ayuda a prevenir la dislocación de estas articulaciones. La cintilla puede desarrollarse en exceso, tensarse y frotar contra el hueso ilíaco o la parte externa de la rodilla. Cada vez que se flexiona la rodilla o la cadera, la cintilla frota contra el hueso. Esto es particularmente común entre corredores, ciclistas y personas que participan en otras actividades aeróbicas.

Los síntomas del síndrome de la cintilla iliotibial incluyen:

  • Dolor en el lado externo de la rodilla o de la cadera.
  • Un dolor con chasquido en la cadera cuando la cintilla iliotibial frota sucesivamente sobre el extremo de la cadera (trocánter mayor).
  • Dolor que generalmente desaparece a medida que la cintilla se estira y se vuelve más flexible.
  • Dolor que mejora con reposo.

El síndrome de la cintilla iliotibial se trata con reposo, medicamentos para aliviar la hinchazón y el dolor, y ejercicios de estiramiento indicados por un fisioterapeuta o médico especialista en medicina deportiva. Las inyecciones de esteroides en el lugar más sensible a veces son útiles.

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Créditos

PorEl personal de Healthwise
Revisor médico primario William H. Blahd, Jr., MD, FACEP - Medicina de emergencia
Revisor médico especializado H. Michael O'Connor, MD - Medicina de emergencia

Revisado9 septiembre, 2014