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Diabetes gestacional: Cómo revisarse el nivel de azúcar en la sangre

Medida práctica

Introducción

Si tiene diabetes gestacional, debe saber cuándo su nivel de azúcar en la sangre está fuera del intervalo deseado. Afortunadamente, puede ver cuál es su nivel de azúcar en la sangre en todo momento y en cualquier lugar usando un medidor doméstico del nivel de azúcar en la sangre.

  • Conocer su nivel de azúcar en la sangre le permite tratar un nivel alto o bajo antes de que se convierta en una emergencia.
  • Saber el nivel de azúcar en la sangre también la ayuda a saber de qué manera el ejercicio y la comida afectan el nivel de azúcar en la sangre y la cantidad de insulina que debe inyectarse (si se inyecta insulina).
  • Revisarse el nivel de azúcar en la sangre la ayuda a sentir que tiene un mayor control de la diabetes durante su embarazo.
  • Las tres claves para el éxito al controlar el nivel de azúcar en la sangre son:
    • Llevar su medidor y suministros con usted todo el tiempo.
    • Adoptar el hábito de revisarse el nivel de azúcar en la sangre. Incorporarlo a la rutina.
    • Verificar la exactitud de su medidor de azúcar en la sangre cuando visita a su médico. Comparar sus resultados con los resultados de su médico.
 

Debe revisarse el nivel de azúcar en la sangre todos los días para asegurarse de que se encuentra dentro del intervalo deseado. Si sigue siendo demasiado alto, es posible que deba ajustar su tratamiento, o es posible que deba comenzar a inyectarse insulina si aún no lo hace. Puede saber cuál es su nivel de azúcar en la sangre en cualquier momento usando un medidor doméstico del nivel de azúcar en la sangre. A esto también se le llama control casero de azúcar en la sangre o autoexamen.

Tendrá que revisarse el azúcar en la sangre si se siente débil, mareado, inusualmente cansado, nervioso o agitado, si súbitamente suda frío, si tiene dolor de cabeza, o si siente malestar estomacal.

Si utiliza una bomba de insulina o si usa insulina más de una vez al día, tendrá que revisarse el azúcar en la sangre con frecuencia. Cuántas veces lo revise al día puede variar, dependiendo de cuándo come, qué hace y cómo se siente. Por ejemplo, podría tener que revisarse el azúcar en la sangre 5 veces un día y 10 veces al día siguiente.

Para revisarse el nivel de azúcar en la sangre utilizando un medidor del nivel de azúcar en la sangre, pínchese el dedo con una pequeña aguja, que se llama lanceta, para recolectar una gota de sangre. Algunos medidores del nivel de azúcar le permiten pincharse en otros lugares del cuerpo, como en el antebrazo, en la pierna o en la mano. Siga las instrucciones para preparar su tira reactiva y su medidor para que reciban la muestra de sangre. El medidor muestra los resultados de la prueba.

Evalúe su conocimiento

El control del nivel de azúcar en la sangre en el hogar implica:

Siga a ¿Por qué?

 

Revisar el nivel de azúcar en la sangre en el hogar la ayuda a tranquilizarse ayudándola a:

  • Saber cuándo el nivel de azúcar en la sangre está bajo. La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional no tienen problemas de niveles bajos de azúcar en la sangre. Si su nivel de azúcar en la sangre llega a niveles apenas inferiores a su nivel ideal y rápidamente come algo que contiene azúcar, su nivel de azúcar en la sangre no caerá a un nivel que sea peligroso para usted y para su bebé.
  • Saber cuándo el nivel de azúcar en la sangre está alto. Es posible que los niveles altos de azúcar en la sangre frecuentes provoquen presión arterial alta, que su bebé haya crecido demasiado como para darlo a luz mediante parto natural y que su bebé tenga niveles bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia) poco después de nacer.
  • Saber cuál es el nivel de azúcar en la sangre antes de una comida. Si se inyecta insulina, puede utilizar sus resultados para determinar la cantidad de insulina que debe inyectarse.
  • Saber cómo hacer ejercicio afecta el nivel de azúcar en la sangre. Por lo general, el ejercicio reduce el nivel de azúcar en la sangre.
  • Saber cuál es su nivel de azúcar en la sangre cuando se siente mal. Una enfermedad grave o el estrés por lo general provocan un nivel de azúcar más alto que el normal.
  • Saber cuándo es necesario ajustar los alimentos que come o la cantidad de insulina que se inyecta (si se inyecta insulina).

Evalúe su conocimiento

El control del nivel de azúcar en la sangre en el hogar la ayuda a saber cómo hacer ejercicio ha afectado el nivel de azúcar en la sangre.

  • Verdadero
    Esta respuesta es correcta.

    El control del nivel de azúcar en la sangre en el hogar la ayuda a saber cómo hacer ejercicio ha afectado su nivel de azúcar en la sangre. Revisarse el nivel de azúcar en la sangre después de hacer ejercicio la ayudará a saber si sus niveles de azúcar en la sangre permanecen dentro de los límites ideales.

  • Falso
    Esta respuesta es incorrecta.

    El control del nivel de azúcar en la sangre en el hogar la ayuda a saber cómo hacer ejercicio ha afectado su nivel de azúcar en la sangre. Revisarse el nivel de azúcar en la sangre después de hacer ejercicio la ayudará a saber si sus niveles de azúcar en la sangre permanecen dentro de los límites ideales.

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Siga a ¿Cómo?

 

A continuación le indicamos una forma sencilla de revisarse el nivel de azúcar en la sangre en el hogar.

Organícese

Antes de empezar a medirse el azúcar en la sangre:

  • Hable con su médico para establecer con qué frecuencia y cuándo debe revisarse. Registre los horarios de las pruebas del nivel de azúcar en la sangre (¿Qué es un documento PDF ?).
  • Relacione el examinarse el azúcar en la sangre con otras actividades diarias, como justo después de preparar el desayuno o justo antes de su paseo por la tarde. Eso la ayudará a crearse el hábito del autoexamen.
  • Reúna todas las cosas que necesite para examinarse el azúcar. Mantenga los suministros juntos para que pueda realizar la prueba rápidamente si fuera necesario.
  • Revise su equipo antes de hacerse cada examen.
    • Revise la fecha de caducidad de las tiras reactivas. Si utiliza tiras reactivas después de la fecha de caducidad, es posible que no obtenga resultados precisos.
    • Muchos medidores no necesitan un código de las tiras reactivas, pero algunos sí que lo necesitan. Si su medidor lo necesita, asegúrese de que los números del código del frasco de las tiras reactivas coincidan con los números de su medidor. Si los números no coinciden, siga las instrucciones que vienen con su medidor para cambiar los números del código.
    • La mayoría de los fabricantes recomiendan que se utilice la solución control de su medidor la primera vez que lo use, cada vez que abra un nuevo frasco de tiras reactivas y cada vez que necesite verificar la exactitud de los resultados del medidor. Siga las instrucciones que vienen con su medidor para usar la solución control.
  • Cuide su equipo. Coloque una copia de los cuidados de los suministros para el control de azúcar en la sangre junto a la bolsa o al kit para recordarlo.

Revísese el nivel de azúcar

Mientras mayor sea la frecuencia con la que se revise el nivel de azúcar en la sangre, mayor información tendrá acerca de lo bien que está funcionando su tratamiento.

Siga estos pasos cuando se revise el nivel de azúcar en la sangre:

  1. Lávese las manos con agua tibia y jabón y séquelas bien con una toalla limpia.
  2. Coloque una aguja (lanceta) limpia en el dispositivo de lanceta. Este dispositivo es un soporte para la lanceta del tamaño de un lápiz. Sostiene y coloca la lanceta, y controla la profundidad a la que esta penetra en la piel.
  3. Saque una tira reactiva del frasco. Tape el frasco de inmediato a fin de prevenir que la humedad afecte las otras tiras.
  4. Tenga listo el medidor de azúcar. Siga las instrucciones del fabricante del medidor específico.
  5. Utilice el dispositivo para lancetas para pinchar la parte lateral de la punta del dedo con la lanceta. Algunos dispositivos y medidores permiten que se examine el nivel de azúcar en la sangre en otras partes del cuerpo, como en el antebrazo, la pierna o la mano. Asegúrese de saber dónde se puede usar su dispositivo.
  6. Coloque una gota de sangre en el sitio correcto de la tira reactiva y cubra bien el área de análisis.
  7. Utilizando una bolita de algodón limpia, presione el lugar en el que se pinchó el dedo (u otro lugar) para detener el sangrado.
  8. Espere los resultados. Algunos medidores solo demoran unos pocos segundos en dar los resultados.

Registre los resultados

Es muy importante registrar los resultados de los exámenes de azúcar. Su médico utilizará este registro para ver lo bien que está funcionando su tratamiento y para saber si es necesario cambiar algo, o si se debe comenzar con insulina. No olvide llevar consigo su registro cada vez que visite a su médico o educador de diabetes.

Para registrar sus resultados, usted puede:

  • Usar un diario de azúcar en la sangre (¿Qué es un documento PDF ?). Puede anotar otra información, como el ejercicio que hace y lo que ha comido.
  • Utilizar la función de memoria y almacenamiento de datos de su medidor y otras funciones para tomar notas. Averigüe si su médico puede transferir los datos a su expediente médico o si usted puede generar informes para compartirlos.

Cómo prevenir lastimarse los dedos

Podría sentir dolor en los dedos por revisarse el nivel de azúcar en la sangre con tanta frecuencia. A continuación le indicamos algunos consejos para ayudar a prevenir el dolor en los dedos:

  • No se pinche la punta del dedo. Es más doloroso y más difícil de obtener suficiente sangre para realizar la prueba con precisión. Tampoco debe pincharse los dedos del pie, debido a que los pies pueden infectarse.
  • No se oprima la yema del dedo. Si tiene problemas para obtener una gota de sangre lo suficientemente grande como para cubrir el área de prueba de la tira, deje que la mano cuelgue por debajo de la cintura y cuente hasta 5, o coloque el dedo en agua tibia durante un minuto, aproximadamente.
  • Utilice un dedo diferente cada vez. Establezca una regla para determinar qué dedo pincharse, de modo que no use ciertos dedos más que otros. Evite durante algunos días los dedos en los que siente dolor.
  • Utilice un dispositivo diferente. Algunos medidores de azúcar en la sangre necesitan gotas de sangre más pequeñas. Algunos medidores pueden usar lugares que no sean los dedos, como el antebrazo, la pierna o la mano.
  • Utilice una lanceta distinta. Algunos dispositivos de lanceta se pueden configurar para pinchar la piel profundamente o ligeramente dependiendo del grosor de su piel y la parte del cuerpo de donde extrae la sangre.
  • No reutilice la lanceta. Puede perder filo y causar dolor. Una lanceta usada puede tener bacterias que lleguen a enfermarlo. Algunas personas reutilizan las lancetas de todos modos. Si usted lo hace, lávese bien las manos cada vez que la use. Y utilice una nueva cada día para reducir la probabilidad de que crezcan bacterias.

Evalúe su conocimiento

Para revisarse el nivel de azúcar en la sangre, debe colocar una gota de sangre en la tira reactiva utilizada con su medidor doméstico del nivel de azúcar en la sangre.

  • Verdadero
    Esta respuesta es correcta.

    Para revisarse el nivel de azúcar en la sangre en el hogar, debe colocar una gota de sangre en una tira reactiva. El medidor proporcionará los resultados de la prueba del nivel de azúcar en la sangre.

  • Falso
    Esta respuesta es incorrecta.

    Para revisarse el nivel de azúcar en la sangre en el hogar, debe colocar una gota de sangre en una tira reactiva. El medidor proporcionará los resultados de la prueba del nivel de azúcar en la sangre.

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Siga a ¿Dónde?

 

Ahora que ha leído esta información, usted está listo para empezar a revisarse el nivel de azúcar en la sangre en casa.

Consulte con su médico

Si tiene preguntas acerca de esta información, llévela consigo en su próxima visita al médico.

Si no ha hablado con su médico de cuándo y con qué frecuencia examinarse el azúcar en la sangre, hágalo durante su próxima consulta. Registre los horarios (¿Qué es un documento PDF ?) en los que necesita revisar su nivel de azúcar en la sangre cada día, y anote cuándo está estresada o enferma.

Organización

American Diabetes Association (ADA)
1701 North Beauregard Street
Alexandria, VA  22311
Teléfono: 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
Correo electrónico: AskADA@diabetes.org
Dirección del sitio web: www.diabetes.org
 

La American Diabetes Association (Asociación Americana de la Diabetes o ADA, por sus siglas en inglés) es una organización nacional para consumidores y profesionales de la salud. Casi todos los estados tienen una oficina local. La ADA establece los estándares para la atención de las personas con diabetes. Su enfoque está basado en la investigación para la prevención y el tratamiento de todos los tipos de diabetes. La ADA brinda educación para los pacientes y los profesionales principalmente a través de sus publicaciones, las cuales incluyen la revista mensual, Diabetes Forecast, libros, folletos, libros de cocina y guías para la planificación de las comidas, y panfletos. La ADA también proporciona información para padres acerca del cuidado de un niño con diabetes.


Para aprender más acerca de los diferentes tipos de diabetes, vea:

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Créditos

Por El personal de Healthwise
Revisor médico primario Sarah Marshall, MD - Family Medicine
Revisor médico especializado Rhonda O'Brien, MS, RD, CDE - Certified Diabetes Educator
Última revisión 12 agosto, 2013

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