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Plan de acción para el asma: Después de la consulta

Instrucciones de cuidado

Imagen de cómo el asma afecta las vías respiratorias de los pulmones

Un plan de acción para el asma se basa en el flujo máximo y en los síntomas del asma. Clasificar los síntomas y el flujo máximo en "zonas" rojas, amarillas y verdes puede ayudar a saber qué tan grave es el asma y qué medidas debe tomar. Colabore con su médico para elaborar su plan. Un plan de acción puede incluir:

  • Las lecturas de flujo máximo y síntomas para cada zona.
  • Qué medicamentos debe tomar en cada zona.
  • Cuándo llamar al médico.
  • Una lista de números telefónicos de emergencia.
  • Una lista de sus factores desencadenantes del asma.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de los exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

  • Tome sus medicamentos diarios para minimizar los daños a largo plazo y evitar ataques de asma.
  • Verifique su flujo máximo cada mañana y noche. Esta es la mejor manera de saber cómo están funcionando los pulmones.
  • Revise su plan de acción para ver en qué zona está.
    • Si está en la zona verde, siga tomando sus medicamentos diarios para el asma según las indicaciones.
    • Si está en la zona amarilla, puede estar teniendo o tendrá en breve un ataque de asma. Es posible que no tenga ningún síntoma, pero sus pulmones no están funcionando tan bien como deberían. Tome los medicamentos que figuran en su plan de acción. Si se mantiene en la zona amarilla, el médico podría necesitar aumentar la dosis o agregar otro medicamento.
    • Si está en la zona roja, siga su plan de acción. Si sus síntomas o su flujo máximo no mejoran pronto, es posible que tenga que ir a la sala de emergencias o que lo tengan que internar en el hospital.
  • Lleve un diario del asma. Anote sus lecturas de flujo máximo en el diario del asma. Si tiene un ataque, anote cuál fue la causa (si la sabe), los síntomas y qué medicamento tomó.
  • Asegúrese de saber cómo y cuándo llamar al médico o ir al hospital.
  • Lleve el plan de acción para el asma y el diario del asma, junto con su medidor de flujo máximo y sus medicamentos cuando vea a su médico. Dígale a su médico si está teniendo problemas para seguir su plan de acción.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:

  • Tiene graves dificultades para respirar.

Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:

  • Sus síntomas no mejoran después de seguir el plan de acción para el asma.
  • Tose con mucosidad (esputo) amarilla, color café oscuro o con sangre.

Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:

  • La tos y las sibilancias (respiración con silbidos) empeoran.
  • Necesita usar el medicamento de alivio rápido más de 2 días a la semana (a menos que sea solo para hacer ejercicio).
  • Necesita ayuda para averiguar qué desencadena los ataques de asma.

Última revisión: 9 marzo, 2012

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