Tome medidas en contra del dolor

Foto de una fruta o verdure

El dolor puede causar temor, frustración y ser abrumador.

Todos tenemos molestias y dolores de vez en cuando. Pero si usted tiene dolor crónico, probablemente ese dolor cambie la forma como vive todos los días. Es probable que ni usted ni su médico sepan qué es lo que le causa el dolor.

Cualquiera que sea la causa, el dolor es real. El dolor crónico no está en su cabeza y no es un signo de debilidad.

Si ha intentado manejar el dolor antes sin resultados, es posible que se sienta desconsolado. Pero hay algunas cosas que puede hacer hoy para empezar a sentirse mejor y tomar el control del dolor.

Le mostraremos cómo utilizar de forma segura tratamientos alternativos para el dolor, medicamentos, asesoramiento y clases de manejo del dolor, y opciones caseras para que empiece a sentirse usted mismo de nuevo.

Empiece por obtener más información sobre las causas del dolor crónico y cómo hablar con su médico acerca de lo que siente.

Los cuidadores pueden obtener más información acerca de lo que pueden hacer para ayudar y pueden encontrar clases para cuidadores cerca de sus casas para recibir y dar apoyo.

Revisado en inglés por: Andrew Bertagnolli, PhD, noviembre de 2015
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