Atención integral

Foto de una fruta o verdura

Su cuerpo y su mente están conectados. Cómo piensa, se siente y actúa afectan su bienestar y salud general.

Estar mental y emocionalmente sano significa sentirse bien consigo mismo y con las personas con quienes se relaciona, además de tener un propósito en la vida.

Todos nos sentimos nerviosos, tristes, enojados, confundidos o debemos enfrentar problemas emocionales de vez en cuando. Pero si puede manejar el estrés, comunicarse bien, equilibrar el trabajo y la vida personal y pensar en positivo podrá superar los momentos más difíciles con mayor rapidez y disfrutar más de usted mismo y los demás.

Si necesita ayuda, nuestras clases, asesores y equipo coordinado de médicos y profesionales de la salud mental pueden enseñarle técnicas y proporcionarle tratamiento para enfrentar los problemas emocionales más graves que podrían estar afectando su vida.

Entérese de los servicios de salud mental para niños, adolescentes, familias y adultos.

Revisado en inglés por: Andrew Bertagnolli, PhD, noviembre de 2015
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