Termine con el hábito para siempre

Foto de una fruta o verdure

Libérese del dominio del tabaco

Si usted consume tabaco y está pensando en dejar de hacerlo, o está preocupado por un familiar o amigo que fuma, o si dejó de fumar y necesita ayuda, usted está en el lugar correcto.

Si usted consume tabaco en cualquiera de sus formas (cigarrillos, pipas, puros o productos sin humo, como los cigarrillos electrónicos o de vapor), los recursos que encuentre aquí pueden ayudarle a dejar el hábito y a superar las ansias y los síntomas de abstinencia, una vez que haya dejado de fumar.

Recuerde: más de un millón de personas dejan de fumar cada año. Incluso si ya ha intentado dejar de fumar, es importante que lo siga intentando. ¡La mayoría de las personas que intentan dejar de fumar lo logran con el tiempo! Formar parte de un programa y usar medicamentos que le ayuden a dejar de fumar puede aumentar las posibilidades de que lo logre.

Revisado en inglés por: EW Emanuel, MD, febrero de 2016

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