La aplicación Headspace Care: apoyo emocional 24/7
¿Qué puede hacer con la aplicación Headspace Care?
- Intercambie mensajes de texto con su asesor por hasta 90 días. Escríbale en cualquier momento y lugar, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
- Hable sobre sus metas, comparta sus desafíos y cree un plan de acción con su asesor.
- Acceda, a través de su asesor, a herramientas personalizadas e interactivas para desarrollar sus habilidades. Obténgalas de una biblioteca con más de 200 actividades en la aplicación.
- Vea resúmenes de cada sesión de mensajes de texto, haga un seguimiento de su progreso y mucho más. Su asesor también usará esta información para ayudarlo mejor a alcanzar sus objetivos.
Descargue la aplicación y conéctese inmediatamente con un asesor
Reciba apoyo con tan solo un mensaje de texto. Después de completar el registro, puede comunicarse con un asesor de Headspace Care o programar una sesión en el horario que le resulte conveniente.
Apoyo adicional para el bienestar emocional
Más aplicaciones
Pruebe aplicaciones de cuidado personal relacionadas con la atención plena: disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin costo para los miembros de Kaiser Permanente. Obtenga más información y comience ingresando en kp.org/appsautocuidado.1
Herramientas, consejos y actividades para el cuidado personal
Explore una amplia variedad de recursos para el cuidado personal, como actividades de audio, artículos y más. Obtenga apoyo para manejar el estrés, mejorar las relaciones y mantener su cuidado personal.
Cómo obtener servicios de salud mental en Kaiser Permanente
Cuando llame, evaluaremos su situación y le ofreceremos una consulta por teléfono, por video o en persona con un especialista de salud mental, si es necesario. No necesita una referencia para tener acceso a los servicios de salud mental de un profesional clínico de salud de Kaiser Permanente.
Notas al pie de página
1 La aplicación Headspace Care y los servicios mencionados anteriormente no son beneficios de su plan de salud, no están cubiertos por Medicare ni están sujetos a los términos establecidos en la Evidencia de Cobertura (Evidence of Coverage) u otros documentos del plan. Las aplicaciones y los servicios pueden suspenderse en cualquier momento.
2 La aplicación y los servicios no se ofrecen ni garantizan a través de un contrato con el Programa de Beneficios de Salud para Empleados Federales (Federal Employees Health Benefits, FEHB), sino que se ponen a disposición de todas las personas inscritas y sus familiares que sean miembros de Kaiser Permanente.
3 La aplicación Headspace Care y sus servicios no están disponibles para miembros menores de 18 años.
4 Algunas personas que reciben servicios de atención médica de Kaiser Permanente a través de programas estatales de Medicaid no son elegibles para la aplicación y los servicios de Headspace Care. La aplicación y los servicios de Headspace Care no están disponibles para ninguna persona que esté inscrita en un programa Medicaid de pago por servicio.
5 Los miembros elegibles de Kaiser Permanente pueden comunicarse por mensaje de texto con un asesor a través de la aplicación Headspace Care durante 90 días por año. Una vez que hayan pasado los 90 días, los miembros podrán seguir accediendo a los demás servicios que están disponibles en la aplicación Headspace Care durante el resto del año sin costo alguno.