About Me

¡Bienvenido! Me da mucho gusto que se integre a la comunidad de Kaiser Permanente. Soy la doctora Marie Alfaro-Breeze y soy miembro de Kaiser Permanente desde hace mucho tiempo. De hecho, nací en Los Angeles Medical Center de Kaiser Permanente. Tal vez usted llegó a este plan de cuidado de salud específico por las mismas razones por las que mi familia decidió unirse a él hace años. Kaiser Permanente se dedica no solamente a sus miembros, sino a la comunidad en general. Eso fue lo que hizo que mis padres se unieran a Kaiser Permanente y, hasta la fecha, ellos siguen siendo miembros.

Biography

Nací y me crié en el Sur de California, y vengo de una numerosa familia de la clase trabajadora: tengo ocho hermanos, y a menudo enfrentamos dificultades para arreglárnoslas. Aprendí el valor del trabajo duro y el rumbo de mi vida se vio determinado por la creencia de mi madre en que "uno puede hacer cualquier cosa que decida hacer". Eso me hizo creer que era capaz de alcanzar cualquier objetivo a pesar de las circunstancias. Estudié en la Universidad de Harvard en Cambridge, Massachusetts, y me gradué en biología. Más adelante, estudié en la Escuela de Medicina de la UC (Universidad de California) de San Diego y terminé mi residencia en medicina familiar en Los Angeles Medical Center de Kaiser Permanente en el año 2006.

About my practice

Actualmente, trabajo medio tiempo. Como médico familiar autorizado por el Colegio de Médicos, atiendo a personas en diferentes etapas de la vida. Es un trabajo desafiante, y debo apoyarme en el personal que trabaja conmigo para poder hacerlo correctamente. Soy afortunada de estar en un lugar en el que hay gente en la que puedo confiar, y colegas que siempre están dispuestos y listos para ayudar. Somos como una familia y nos esforzamos no sólo por nuestros propios miembros, sino por cada miembro que llega a nuestras oficinas. No se sorprenda si recibe una llamada de alguno de mis colegas cuando yo esté ausente o enfermo. Siempre nos concentramos en cuidar su salud. Mi filosofía es sencilla: todo está conectado. Desde lo que comemos hasta lo que hacemos, hasta cómo actuamos o elegimos no actuar. Todas estas cosas se reflejan en nuestra salud y en nuestra felicidad cotidiana. Y todos estamos conectados. Al final, si usted elige no cuidar su salud, todos pagamos un precio: su familia, su trabajo, su comunidad. De una forma u otra, todos nos veremos afectados por eso. Considero que la salud no es producto del azar, sino de nuestras decisiones.

How I thrive

Elija vivir bien. Elija ser positivo. Esta es la receta diaria de un curandero indio para vivir bien: durante un rato, concéntrese en su respiración y, cada vez que deje salir el aire, imagine que deja salir un dolor, una molestia o una preocupación. Cada vez que tome aire, absorba una sensación de comodidad, una palabra amable, una acción desinteresada o el recuerdo de una de las mejores cosas que ocurrieron este año. Repita cada paso si lo necesita.