Semana 38 de su embarazo: Instrucciones de cuidado

Lo crea o no, su bebé ya casi está aquí. Es posible que note cómo su bebé responde a los sonidos, al calor, al frío y a la luz. Incluso es posible que sepa el tipo de música que le gusta a su bebé.

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  Infórmese sobre las cesáreas no planeadas. Los motivos para una cesárea no planeada incluyen trabajo de parto lento o detenido, signos de angustia en su bebé y presión arterial alta u otros problemas para usted.

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  Infórmese sobre las cesáreas planeadas. Si su bebé no está en posición cabeza abajo para el parto (posición de nalgas), el médico puede planear una cesárea. O puede tener una cesárea planeada si va a tener mellizos o más bebés.

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  Consiga toda la ayuda que pueda mientras esté en el hospital. Puede aprender acerca de la alimentación, el cambio de pañales y el baño de su bebé.

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  Hable con el médico o partera sobre cómo cuidar el muñón del cordón umbilical. Si su bebé será circuncidado, también pregunte cómo cuidarlo.

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  Pida ayuda a familiares o amigos, cuando la necesite. Si puede, tenga otro adulto en casa por lo menos 2 o 3 días después del nacimiento de su bebé.

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  Trate de dormir cuando lo haga su bebé. Esta puede ser la mejor oportunidad para dormir un poco.

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  Esté atenta a cambios en su salud mental. Durante las primeras 1 a 2 semanas después del nacimiento, es común llorar o sentirse triste o irritable. Si estos sentimientos duran más de 2 semanas, es posible que tenga depresión posparto. Pídale ayuda al médico. La depresión posparto se puede tratar.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.