Rabietas en niños: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Una rabieta es una manera que tiene su hijo de demostrar frustración. Es posible que su hijo todavía no tenga las habilidades para expresar emociones fuertes de otra manera. Esta es una parte normal del desarrollo del niño. Las rabietas son más comunes cuando un niño está asustado, muy cansado o incómodo.

Durante una rabieta, el niño puede llorar, gritar y agitar sus brazos y sus piernas. Por lo general, esos ataques duran de 30 segundos a 2 minutos y son más intensos al comienzo. A veces, su duración es mayor e incluyen otras acciones como pegar, morder o pellizcar. Algunos niños pueden lastimarse al golpear la cabeza contra una pared o contra el piso. Si este tipo de rabietas se vuelve frecuente, es posible que necesite ayuda adicional de su médico. La rabietas son más comunes en niños con edades entre 1 y 4 años.

Usted puede aprender a manejar las rabietas de su hijo siguiendo los sencillos pasos que se describen a continuación. Las clases sobre la crianza de los hijos también sirven de ayuda para manejar los desafíos que plantean los niños pequeños.

¿Cómo puede cuidar a su hijo en el hogar?

• Ignore la conducta de su hijo si este está teniendo rabietas que duran menos de 2 minutos y sus intentos para detenerlas las empeoran. Cuando usted comience a ignorar las rabietas, la conducta puede empeorar por algunos días antes de detenerse.
• Tal vez no sea posible ignorar algunas rabietas, como cuando un niño patea, muerde y pellizca. Es importante en estos casos asegurarse de que su hijo no resulte lastimado o que no lastime a otros.
• Elogie a su hijo por calmarse. Después de una rabieta, consuele a su hijo sin ceder a sus demandas. Dígale a su hijo que está descontrolado y que necesita tiempo para calmarse. Nunca se ría de su hijo porque tuvo una rabieta. No use palabras como "niña mala" o "niño malo" para describir a su hijo durante una rabieta. No le dé nalgadas a su hijo.
• Enséñele a su hijo a manejar la ira y la frustración. Ofrézcale sugerencias sencillas para ayudarle a aprender a controlarse. Por ejemplo, dígale a su hijo que use palabras para expresar sus sentimientos. O dele a su hijo un lugar seguro adonde pueda ir a calmarse. Elogie la buena conducta a menudo, no solo después de una rabieta.
• Sea un buen ejemplo. Los niños a menudo aprenden observando a sus padres. Establezca un buen ejemplo manejando sus propias frustraciones con calma.
• Haga que su hijo se tome un descanso de una actividad que le cause frustración. En su lugar, haga que su hijo comience una tarea que ya sepa cómo se hace.