Luxación de la rótula: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Una torcedura repentina o un golpe pueden hacer que la rótula se salga de su posición normal. Esto se conoce como luxación o dislocación. Puede ser causada por una lesión deportiva, como girar de repente al correr, o por un accidente.

El descanso y el tratamiento en el hogar pueden ayudarle a sanar y regresar a sus actividades normales, por lo general al cabo de 3 a 6 semanas. Pero después de que sane, debe ser cuidadoso. Ahora que se ha luxado la rótula, es más fácil que vuelva a salirse de lugar.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Descanse la rodilla evitando apoyar el peso del cuerpo en la pierna hasta que su médico lo autorice.
• Aplíquese hielo o una compresa fría sobre la rodilla por entre 10 y 20 minutos cada vez. Trate de hacerlo cada 1 o 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto) o hasta que baje la hinchazón. Póngase un paño delgado entre la compresa fría y la piel. No moje el aparato ortopédico o el vendaje elástico.
• Eleve la pierna sobre una almohada cuando se aplique hielo o en cualquier momento que se siente o se acueste durante los 3 días siguientes. Trate de mantenerla por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
• Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
  • Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
  • Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele al médico si puede tomar un medicamento de venta libre.
• Siga las instrucciones del médico para usar muletas, un aparato ortopédico (inmovilizador) o un vendaje elástico para sujetar la rodilla mientras sana.
• Si usa un vendaje elástico, asegúrese de que esté ajustado, pero no tanto que se le adormezca la pierna, tenga hormigueo o se le hinche debajo del vendaje. Afloje el vendaje si le aprieta demasiado.
• Vaya a sesiones de fisioterapia si el médico lo sugiere. Siga las instrucciones del terapeuta para hacer ejercicios en casa.