Dolor anal: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

El dolor en la abertura del recto (ano) puede ser causado por diarrea, estreñimiento o rascarse debido a comezón rectal. Una causa común del dolor anal es un desgarro en el revestimiento del recto inferior (fisura anal). Este tipo de dolor anal normalmente desaparece cuando se elimina el problema. Las lesiones producidas durante la práctica de sexo anal o por un objeto colocado en el recto también pueden causar dolor. Una causa poco frecuente del dolor anal son los espasmos de los músculos del recto. Algunas de estas afecciones podrían causar un leve sangrado.

El tratamiento en el hogar por lo general puede aliviar el dolor anal. Si persiste el dolor anal, su médico podría recetarle medicamentos para aliviar el dolor y otros síntomas. Según la causa, es posible que necesite otro tratamiento.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Siéntese en unas pocas pulgadas de agua tibia (baño de asiento) 3 veces al día y después de las evacuaciones. El agua tibia alivia las molestias. No ponga jabones, sales ni champús en el agua.
• Beba mucho líquido. Si tiene una enfermedad renal, cardíaca o hepática y tiene que restringir los líquidos, hable con su médico antes de aumentar la cantidad de líquido que bebe.
• Incluya en su alimentación diaria alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, frijoles y granos integrales.
• Tome un suplemento de fibra, como Benefiber, Citrucel o Metamucil, todos los días. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
• Use el baño cuando sienta la necesidad. O cuando pueda, fije un horario cada día para evacuar el intestino. Una rutina diaria puede ayudar. Tómese su tiempo y no se esfuerce cuando esté evacuando. Pero no permanezca sentado en el inodoro por demasiado tiempo.
• Apoye los pies sobre un banquito cuando se siente en el inodoro. Esto ayuda a flexionar las caderas y coloca la pelvis en una posición de cuclillas.
• Su médico puede recomendarle un laxante de venta libre como Miralax, Milk of Magnesia o Ex-Lax. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta y no use laxantes a largo plazo.
• No use pomadas ni cremas de venta libre sin hablar antes con su médico. Algunas de estas cosas pueden no ser útiles.
• Use toallitas húmedas para bebés o almohadillas medicinales, como Preparation H o Tucks, en lugar de papel higiénico para limpiarse después de defecar. Estos productos no irritan el ano.
• Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
  • Si el médico le recetó un analgésico (medicamento para el dolor), úselo según las indicaciones.
  • Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.