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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansado. Es normal que quiera dormir durante el día. Es una buena idea planificar hacer una siesta todos los días. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Tal vez necesite ausentarse del trabajo por al menos 4 semanas, según cuál sea su trabajo. Pregúntele a su médico cuándo podría volver a trabajar.
- Trate de no acostarse en posición horizontal cuando descanse o duerma. Puede utilizar una almohada con forma de cuña, o colocar una toalla enrollada o un relleno de goma espuma debajo de la almohada. También puede elevar la cabecera de su cama colocando ladrillos o bloques de madera debajo de las patas de la cama.
- Cuando se levante después de haber estado acostado, levante la cabeza lentamente. Esto puede prevenir los dolores de cabeza o mareos.
- Puede lavarse el cabello 2 o 3 días después de la cirugía. Pero no se empape con agua la cabeza ni nade durante 2 o 3 semanas.
- No se tiña el cabello durante 4 semanas después de la cirugía.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite levantar objetos pesados hasta que su médico lo autorice.
- No maneje por 2 o 3 semanas o hasta que su médico le diga que puede hacerlo.
- Pregúntele a su médico cuándo viajar en avión es seguro para usted.
Alimentación
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Siga las indicaciones de su médico acerca de cuánto líquido debería beber después de la cirugía.
- No beba alcohol hasta que su médico lo apruebe.
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Sería conveniente tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede hacerlo. Su médico también le dará instrucciones en cuanto a tomar algún medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
- Si piensa que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
- Si le recetaron medicamentos para prevenir convulsiones, tómelos exactamente según las indicaciones.
Cuidado de la incisión
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre las incisiones, déjeselas puestas una semana o hasta que se despeguen por sí solas.
- Mantenga la zona limpia y seca. Cambie el vendaje cada 2 días, o si se moja o se ensucia.
- Después de que el médico le diga que puede ducharse o bañarse, lave suavemente la zona de la cirugía con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla.
Ejercicio
- Evite las actividades riesgosas, como subirse a una escalera, durante los 3 meses siguientes a la cirugía.
- Evite actividades vigorosas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, durante 3 meses o hasta que su médico lo apruebe.
- No practique deportes rudos o de contacto durante 3 meses o hasta que su médico lo apruebe.
Hielo
- Durante los primeros 1 o 2 días, puede usar hielo para reducir el dolor, la hinchazón y la comezón. Colóquese hielo o una compresa fría en la cabeza por entre 10 y 20 minutos cada vez. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene graves dificultades para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
- Tiene dificultades para pensar, moverse, hablar o ver.
- Le tiembla el cuerpo o tiene espasmos.
- Tiene dolor de cabeza intenso.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene fiebre con rigidez en el cuello o un dolor de cabeza intenso.
- Se abre la herida.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de la herida.
- Pus que supura de la herida.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello, las axilas o la ingle.
- Fiebre.
- Tiene algún cambio repentino en la visión.
- Tiene nuevo dolor de cabeza o éste empeora.
- Se cae y se golpea la cabeza.
- Duerme más tiempo del que permanece despierto.
- Tiene dolor de cabeza y vomita.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene fiebre de más de 100°F (37.8°C).
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
