Generalidades
Las muletas pueden ayudar a su hijo a caminar cuando se ha lesionado la cadera, la pierna, la rodilla, el tobillo o el pie. El médico le dirá cuánto peso, si corresponde, puede poner su hijo en la pierna.
El primer paso para usar muletas es conseguir el ajuste correcto. Cuando su hijo se pone de pie, la parte superior de las muletas debe tocar entre 1½ y 2 pulgadas (3.8 y 5 cm) por debajo de las axilas. Las empuñaduras deben estar niveladas con las caderas de su hijo.
¿Cómo puede cuidar a su hijo en el hogar?
Para caminar
- Haga que su hijo doble ligeramente los codos y luego presione la parte superior acolchada de las muletas contra su costado, debajo de las axilas.
- Asegúrese de que su hijo ponga su peso sobre las empuñaduras, no sobre las almohadillas debajo de los brazos. (La presión constante contra las axilas de su hijo puede causar entumecimiento). Su hijo entonces inclinará su cuerpo hacia adelante. Si le han dicho a su hijo que no ponga peso sobre la pierna lesionada, haga que su hijo mantenga esa pierna doblada y alejada del suelo.
- Para completar el paso, su hijo pone el peso sobre la pierna sana.
- Después su hijo moverá las muletas unas 12 pulgadas (30.5 cm) hacia adelante y comenzará el siguiente paso.
- Haga que su hijo use rampas y ascensores siempre que pueda.
Para sentarse y levantarse de una silla
- Para sentarse, haga que su hijo retroceda hasta la silla. Su hijo puede usar una mano para sostener ambas muletas por las empuñaduras, al lado de la pierna lesionada. Con la otra mano, su hijo puede agarrarse al asiento y sentarse lentamente en la silla.
- Haga que su hijo coloque las muletas en el suelo cerca de la silla. Si las muletas están apoyadas, pueden caerse.
- Para levantarse de una silla, haga que su hijo tome las muletas y las ponga en una mano al lado de la pierna lesionada. Su hijo debe poner su peso sobre las empuñaduras de las muletas y sobre la pierna sana para ponerse de pie.
Para subir y bajar escaleras
- Para subir las escaleras, asegúrese de que su hijo suba un escalón con la pierna sana y luego lleve las muletas y la pierna lesionada al escalón. Para bajar las escaleras, su hijo pone las muletas y la pierna lesionada en el escalón de abajo y luego lleva la pierna sana a ese escalón. Este dicho puede ayudarle a recordar: "Arriba con la buena y abajo con la mala".
- Para escaleras que tienen pasamanos: Haga que su hijo coloque ambas muletas debajo del brazo opuesto al pasamanos. Su hijo puede usar la mano opuesta al pasamanos para sujetar ambas muletas por las empuñaduras. Su hijo se agarra al pasamanos al subir o bajar. Haga que su hijo siga el mismo proceso que se usa para las escaleras: Su hijo pone primero la pierna sana en el escalón cuando sube. Su hijo comienza con las muletas y la pierna lesionada cuando baja.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.