Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo en adolescentes: Instrucciones de cuidado

Generalidades

El trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo (TDDEA) es un nuevo tipo de trastorno del estado de ánimo. Los síntomas incluyen sentirse irritable o enojado la mayor parte del tiempo, con arrebatos de mal genio intensos y frecuentes. Estos arrebatos pueden ser verbales, físicos, o ambos.

El TDDEA comienza antes de los 10 años. Puede durar hasta la adolescencia. Los síntomas del TDDEA son similares a otro trastorno llamado trastorno negativista desafiante (ODD, por sus siglas en inglés). Cuando tienes TDDEA, es posible que también tengas otros trastornos (como depresión o TDAH). No todos los expertos están de acuerdo con el nuevo diagnóstico del TDDEA. Algunos dicen que aún no hay suficiente investigación para entenderlo por completo.

No hay pautas actuales para tratar el TDDEA. Pero puede tratarse según los síntomas. Las opciones de tratamiento incluyen asesoramiento y medicamentos.

La atención de seguimiento es una parte clave de tu tratamiento y seguridad. Asegúrate de hacer y acudir a todas las citas, y llama a tu médico si estás teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de tus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que tomas.

¿Cómo puedes cuidarte en el hogar?

Comprende las causas de tus arrebatos. Ten un plan sobre cómo puedes evitar o abordar estos factores desencadenantes. A veces, alejarte de la situación puede ayudar.
Pide a tu padre o madre o al médico que te ayude a encontrar un consejero que te guste y en quien confíes. Habla abierta y honestamente sobre tus problemas. Estate dispuesto a hacer algunos cambios.
Pregúntale al médico sobre la terapia familiar. Esto puede ayudar al resto de tu familia a comprenderte mejor. También puede ayudar a tu familia a comunicarse mejor.
Asegúrate de ir a todas las citas de asesoramiento.
Habla con tus padres. Diles cómo pueden ayudarte a resolver tus sentimientos. Está bien estar enojado o molesto a veces.
Pregunta a un consejero escolar o maestro sobre qué recursos de apoyo tiene tu escuela, y úsalos.
Encuentra un grupo de apoyo. Si estás interesado, pídele a tu consejero que te ayude a encontrar uno que pueda ser adecuado para ti.

¿Cuándo debes pedir ayuda?

Llama al 911 en cualquier momento que consideres que necesitas atención de urgencia. Por ejemplo, llama si:

Estás tan frustrado que tienes miedo de lastimar a otra persona o a ti mismo.

Dónde conseguir ayuda las 24 horas del día, 7 días a la semana

Si tú o alguien que conoces habla de suicidio, autolesionarse, una crisis de salud mental, una crisis por consumo de sustancias o cualquier otro tipo de angustia emocional, consigue ayuda de inmediato. Puedes:

Marcar 988 para llamar a la línea de prevención del suicidio y crisis.
Llamar al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
Enviar un mensaje de texto que diga HOME al 741741 para acceder a la línea de mensajes de texto en casos de crisis.

Considera guardar estos números en tu teléfono.

Visita 988lifeline.org para obtener más información o conversar en línea.

Presta especial atención a los cambios en tu salud, y asegúrate de comunicarte con el médico si:

Quieres aprender habilidades que te puedan ayudar con el TDDEA.
Quieres ver a un consejero.
No mejoras como se esperaba.

Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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