Rinitis: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

La rinitis es una hinchazón e irritación en la nariz. Con frecuencia, las alergias y las infecciones son la causa. Puede tener congestión o secreción nasal. Otros síntomas son la comezón y la irritación de ojos, oídos, garganta y boca.

Si las alergias son la causa, es posible que el médico le haga pruebas para averiguar a qué es alérgico. Tal vez pueda detener los síntomas si evita las cosas que los causan. El médico puede sugerir o recetar medicamentos para aliviar los síntomas.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Si su rinitis es causada por alergias, trate de averiguar qué es lo que desencadena los síntomas. Tome pasos para evitar los desencadenantes.
  • Evite los trabajos de jardinería. Estos pueden remover el polen y el moho.
  • No fume ni permita que otros fumen cerca de usted. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
  • No use aerosoles, productos de limpieza ni perfumes.
  • Cierre las ventanas de su casa y automóvil durante la época de floración si el polen es uno de los desencadenantes.
  • Limpie su casa con frecuencia para controlar el polvo.
  • Mantenga las mascotas fuera de su casa.
• Si su médico le recomienda un medicamento de venta libre para aliviar los síntomas, tómelo exactamente como le fue recetado. Llame a su médico si cree estar teniendo problemas con su medicamento.
• Use lavados nasales con solución salina (agua salada) para ayudar a mantener las fosas nasales despejadas y eliminar la mucosidad y las bacterias. Puede comprar gotas nasales de solución salina en un supermercado o una farmacia. O puede prepararlas usted mismo en casa agregándole 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio a 2 tazas de agua destilada. Si las prepara usted mismo, llene una pera de goma con la solución, introduzca la punta en la fosa nasal y apriete con suavidad. Suénese la nariz.