Salir
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite actividades vigorosas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicio aeróbico, durante 6 a 8 semanas o hasta que su médico lo apruebe. También durante 6 a 8 semanas, evite nadar, jugar al tenis o golf, o hacer otras actividades que pudieran causar tensión en los músculos del brazo y del hombro.
- Durante 6 a 8 semanas, evite levantar más de 5 libras (2.3 kg) o cualquier cosa que implique un esfuerzo. Esto podría incluir un niño, bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perro, o una aspiradora.
- Es posible que pueda ducharse (a menos que tenga un drenaje cerca de la herida). Si tiene un drenaje, siga las indicaciones del médico para cuidarlo y vaciarlo. No tome un baño de inmersión en una tina durante las primeras 2 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo de 1 a 2 meses. Esto depende del tipo de trabajo que haga y cómo se sienta.
- No viaje en avión ni se sumerja profundo, como en la práctica de buceo, hasta que su médico se lo permita. Evite toda situación en donde haya un aumento de la presión de aire.
Alimentación
- Puede continuar con su dieta habitual. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Pregúntele a su médico qué cantidad de líquido debe beber.
- Podría notar que justo después de la cirugía no evacua el intestino con regularidad. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Tal vez desee tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También recibirá instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar un medicamento de venta libre.
- Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre la incisión, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Lave diariamente la zona con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) o alcohol porque pueden retrasar la sanación. Podría cubrir la zona con una venda de gasa si supura o roza contra la ropa. Cambie la venda todos los días.
- Mantenga la zona limpia y seca.
- Use ropa limpia y holgada sobre la incisión.
Ejercicio
- Para ayudar a mantener sus pulmones despejados, tosa y haga ejercicios de respiración profunda como le haya indicado su médico, enfermera o terapeuta respiratorio.
- Su médico podría enviarlo a casa con un espirómetro incentivo. Este es un dispositivo que le ayuda a practicar la respiración profunda. Eso puede ayudarle a mantener sanos los pulmones.
- Pregúntele a su médico sobre los ejercicios de hombros, para mantener fuertes y flexibles los músculos cerca del pecho.
Otras instrucciones
- No fume ni permita que otros fumen cerca de usted. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
- Trate de evitar estar cerca de personas que tengan un resfriado, gripe u otras enfermedades.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene graves dificultades para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Siente el estómago revuelto o no puede mantener líquidos en el estómago.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene fiebre de más de 100°F (37.8°C).
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de la herida.
- Pus que supura de la herida.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello, las axilas o la ingle.
- Fiebre.
- Tiene puntos de sutura flojos o se abre la herida.
- La venda sobre la herida está empapada de sangre de color rojo vivo.
- Al toser expectora mucha más mucosidad (flema) que de costumbre o la mucosidad cambia de color.
Preste especial atención a cualquier cambio en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- Se filtra el líquido del drenaje del pecho o hay un aumento repentino en la cantidad de líquido que sale del drenaje.
Revisado: 25 octubre, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
