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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansado. Es posible que tenga sueño con más frecuencia que antes de la cirugía. Planifique dormir la siesta todos los días. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Cuando se siente después de haber estado acostado, levante la cabeza lentamente. Esto puede prevenir los dolores de cabeza o mareos.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite actividades extenuantes, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos por entre 2 y 4 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
- Durante 3 semanas, evite levantar cualquier cosa que implique hacer un esfuerzo. Esto podría incluir un niño, bolsas de compras y envases de leche pesados, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excremento de gato o alimentos para perros, o una aspiradora.
- No practique deportes bruscos o de contacto hasta que su médico lo autorice.
- Podrá lavarse el cabello 2 o 3 días después de la cirugía. Pero no empape con agua su cabeza ni nade de 2 a 3 semanas.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo durante al menos 6 semanas. Esto depende del tipo de trabajo que haga y cómo se sienta.
Alimentación
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Siga las instrucciones del médico sobre tomar líquidos.
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Sería conveniente tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede hacerlo. Su médico también le dará instrucciones en cuanto a tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Podrían recetarle medicamentos para prevenir las convulsiones y la hinchazón del cerebro. Tómelos exactamente como le fueron recetados por su médico.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó analgésicos, tómelos según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Si le han colocado tiras de cinta adhesiva sobre la incisión, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Lave la zona a diario con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) ni alcohol porque pueden retrasar la sanación. Puede cubrir la zona con una venda de gasa. Cambie el vendaje todos los días.
- Mantenga la zona limpia y seca.
Hielo y elevación
- El primer día o los 2 primeros días puede usar hielo para reducir el dolor, la hinchazón y la comezón. Colóquese hielo o una compresa fría en la cabeza de 10 a 20 minutos cada vez. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
- Trate de no estar horizontal cuando descanse o duerma. Puede utilizar una almohada con forma de cuña, o colocar una toalla enrollada o un relleno de espuma debajo de la almohada.
Rehabilitación
- Es posible que su médico le recomiende que trabaje con un terapeuta del habla o con un terapeuta ocupacional si la cirugía le afectó el habla o su habilidad para realizar las actividades cotidianas.
Otras instrucciones
- No use enemas ni laxantes a menos que su médico lo apruebe.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
- Tiene serias dificultades para respirar.
- Tiene síntomas de un ataque cerebral. Estos pueden incluir:
- Entumecimiento, hormigueo, debilidad o parálisis repentinos en la cara, el brazo o la pierna, sobre todo si ocurre en un solo lado del cuerpo.
- Cambios súbitos en la vista.
- Problemas repentinos para hablar.
- Confusión súbita o dificultad repentina para comprender frases sencillas.
- Problemas repentinos para caminar o mantener el equilibrio.
- Un dolor de cabeza intenso y repentino, distinto a los dolores de cabeza anteriores.
- Le tiembla el cuerpo o tiene espasmos.
- Se siente muy somnoliento (con sueño).
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Se cae y se golpea la cabeza.
- Tiene fiebre junto con rigidez en el cuello o un dolor de cabeza intenso.
- Tiene algún cambio repentino en la visión.
- Tiene dolores de cabeza nuevos o más intensos.
- Tiene problemas para pensar con claridad.
- Siente malestar estomacal o no puede retener líquidos en el estómago.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene fiebre de más de 100°F (37.8°C).
- Tiene puntos de sutura flojos o se abre la incisión.
- El vendaje sobre la incisión está empapado con sangre de color rojo vivo.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que sale de la incisión.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello, las axilas o la ingle.
- Fiebre.
- Le sale líquido de la incisión, o se acumula líquido debajo del cuero cabelludo cerca de la incisión.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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