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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Manténgase activo. Hable con su médico acerca de lo que puede hacer y de cualquier limitación en su rutina normal.
- Según el lugar del cuerpo donde lo hayan operado del espolón óseo, podría tener que usar un cabestrillo, un aparato ortopédico o muletas. Siga las indicaciones del médico para usarlos.
- El tiempo que necesite ausentarse del trabajo dependerá del lugar y la extensión de su cirugía y el tipo de trabajo que haga. Si tiene un trabajo de oficina, es posible que pueda regresar a su trabajo o rutina habitual en pocos días. Si levanta objetos pesados o hace algún otro trabajo físico, podría llevarle varias semanas o más antes de poder volver a trabajar.
- Pregúntele a su médico cuándo puede ducharse. Puede lavar las incisiones con agua y jabón regular.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
Alimentación
- Puede continuar con su dieta habitual. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos blandos bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Tome un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar los medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. El médico también le dará instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar un medicamento de venta libre.
- Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Si tiene vendajes sobre los cortes (incisiones) que le hizo el médico, manténgalos limpios y secos. Puede quitárselos cuando su médico se lo indique.
- Si las incisiones están al aire, mantenga la zona limpia y seca.
- Si le han puesto tiras de cinta adhesiva sobre las incisiones que hizo el médico, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas, a menos que su médico le indique hacer otra cosa.
Hielo
- Colóquese hielo o una compresa fría sobre las incisiones durante 10 a 20 minutos cada vez. Trate de hacerlo cada 1 a 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto) o hasta que la hinchazón baje. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene dolor en el pecho, le falta el aire o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene malestar estomacal o no puede beber líquido.
- Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
- Tiene señales de un coágulo de sangre en la pierna (lo cual se llama trombosis venosa profunda), tales como:
- Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.
- Enrojecimiento o hinchazón en la pierna.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que drena de la incisión.
- Fiebre.
- Sangra a través del vendaje.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con el médico si tiene algún problema.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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