Piel seca: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

La piel seca es un problema común, especialmente en lugares donde el aire es muy seco. Además, la piel seca puede convertirse en un problema a medida que se envejece y se pierden los aceites naturales que mantienen la piel húmeda.

La tendencia a la piel seca y con comezón puede ser hereditaria. Algunos problemas con las defensas del organismo (sistema inmunitario), alergias o una infección por hongos también pueden originar parches de piel seca.

Una crema de venta libre puede ayudar con su piel seca. Si su problema de piel no mejora con el tratamiento en casa, su médico puede recetar una pomada. Podría necesitar antibióticos si tiene una infección en la piel.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

Duchas y baños

• Tome duchas o baños cortos y use agua tibia o templada. No use agua caliente. Esta elimina una mayor cantidad de aceites naturales de la piel.
• Elija un limpiador de piel suave como Aquanil o Cetaphil.
• Si se baña, use el limpiador de piel al final del todo. Luego enjuague con agua fresca. Séquese la piel con toques suaves de toalla.

Cremas y humectantes para la piel

• Aplique crema hidratante o crema para la piel de inmediato (dentro de 3 minutos) después de un baño o una ducha. Utilice un humectante también en otras ocasiones con la frecuencia que sea necesaria.
• Las cremas hidratantes son mejores que las lociones. Pruebe marcas de crema como CeraVe, Cetaphil o Eucerin.

Otros consejos

• Cuando lave la ropa, utilice una cantidad pequeña de detergente. No utilice suavizantes de ropa ni toallitas para secadora.
• Para zonas pequeñas de piel con comezón, pruebe una crema de venta libre con un 1% de hidrocortisona.
• Si tiene las manos muy secas, póngase vaselina en las manos antes de acostarse. Lleve puestos guantes delgados de algodón mientras duerme. Si tiene los pies secos, aplique vaselina sobre ellos y póngase calcetines para dormir.