Si usted no tiene su período cada mes según lo esperado o no tiene su primer período para cuando tiene 15 años, esto se llama amenorrea.
La amenorrea puede ocurrir por muchas razones. A veces, es causada por un problema en los órganos reproductores o por algún otro problema médico. Otras veces, la causa es hacer ejercicio intenso por largos períodos de tiempo. También puede ocurrir si usted no se alimenta bien o si hace demasiado régimen o tiene un trastorno de la alimentación. El embarazo y ciertos tipos de métodos anticonceptivos también pueden retrasar sus períodos.
Su médico querrá averiguar por qué su período no ha comenzado. Es posible que necesite hacer algunos cambios en su dieta y ejercicio. Estos podrían ayudar a que comience su período. O es posible que necesite tratamiento para otro problema.
La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Lleve una dieta saludable y equilibrada. Incluya frutas, verduras, granos integrales, proteínas y productos lácteos bajos en grasa.
Mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico cuál es un peso saludable para usted.
Haga ejercicio con regularidad. Pero no haga ejercicio intenso ni prolongado. Pregúntele a su médico cuánto es demasiado.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.
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