Cuando tienes náuseas, puedes sentirte débil y sudoroso, y notar mucha saliva en tu boca. Las náuseas suelen provocar el vómito. La mayoría de las veces no necesitarás preocuparte por las náuseas y el vómito, aunque pueden ser señales de otras enfermedades.
Dos causas comunes de náuseas y vómito son la gastroenteritis viral y la intoxicación por alimentos. Las náuseas y el vómito por una gastroenteritis viral suelen comenzar a mejorar en cuestión de 24 horas. Las náuseas y el vómito por intoxicación por alimentos pueden durar entre 12 y 48 horas.
La atención de seguimiento es una parte clave de tu tratamiento y seguridad. Asegúrate de hacer y acudir a todas las citas, y llama a tu médico si estás teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de los exámenes y mantener una lista de los medicamentos que tomas.
¿Cómo puedes cuidarte en el hogar?
Bebe mucho líquido para prevenir la deshidratación. Opta por beber agua y otros líquidos claros hasta que te sientas mejor.
Permanece en la cama hasta que te sientas mejor.
Cuando puedas comer, trata de consumir sopas claras (caldos), alimentos suaves y líquidos hasta que todos los síntomas hayan desaparecido por 12 a 48 horas. Otras buenas opciones incluyen pan tostado seco, galletas saladas, cereal cocido y postre de gelatina, como Jell-O.
Chupa caramelos de menta o mastica chicle de menta. Algunas personas creen que la menta ayuda con el malestar estomacal.
¿Cuándo debes pedir ayuda?
Llama a tu médico ahora mismo o busca atención médica inmediata si:
Tienes señales de necesitar más líquidos. Tienes los ojos hundidos, la boca seca y eliminas muy poca orina.
Tienes fiebre junto con rigidez en el cuello o dolor de cabeza intenso.
Estás sensible a la luz o te sientes muy somnoliento (con sueño) o confuso.
Tienes dolor abdominal nuevo o que empeora.
Tienes fiebre nueva o que aumenta.
Vomitas sangre o algo parecido a granos de café molido.
Presta especial atención a los cambios en tu salud y asegúrate de comunicarte con tu médico si:
Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.