Mononucleosis en adolescentes: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

La mononucleosis, también llamada "mono", es una infección generalmente causada por el virus Epstein-Barr. La mononucleosis se contagia a través del contacto con la saliva, la mucosidad de la nariz o la garganta y, a veces, con las lágrimas o la sangre.

Puedes contraer la enfermedad al besar a una persona infectada. O puedes contraerla compartiendo los cubiertos o el mismo vaso con alguien que la tenga.

La mononucleosis podría causar hinchazón del bazo. El bazo es un órgano situado en el lado izquierdo superior del abdomen. Un golpe en el abdomen puede hacer que un bazo hinchado se reviente. En casos muy raros, el bazo podría reventarse por sí solo.

La mayoría de las personas se recuperan completamente después de varias semanas. Pero pueden pasar varios meses antes de que recuperes tu energía normal. Los ganglios linfáticos del cuello pueden estar más grandes de lo normal hasta por 1 mes. Descansar mucho y tener un programa de actividades liviano te ayudarán a sentirte mejor. El tiempo te ayuda a recuperarte.

¿Cómo puedes cuidarte en el hogar?

• Descansa lo suficiente. Quédate en la cama hasta que te sientas lo suficientemente bien como para levantarte.
• Bebe abundantes líquidos, los suficientes para que tu orina sea de color amarillo claro o transparente como el agua. Si tienes una enfermedad renal, cardíaca o hepática y tienes que limitar los líquidos, habla con tu médico antes de aumentar su consumo.
• Toma tus medicamentos exactamente como te fueron recetados. Llama a tu médico si crees estar teniendo un problema con tus medicamentos.
• Para tratar el dolor de garganta, chupa pastillas para la garganta o haz gárgaras con agua salada. Para preparar el agua con sal para hacer gárgaras, disuelve 1 cucharadita de sal en 8 onzas (240 ml) de agua tibia.
• Toma analgésicos (medicamentos para el dolor) de venta libre, como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve), para el dolor de garganta o de cabeza, o para bajar la fiebre. Lee y sigue todas las instrucciones de la etiqueta. Ninguna persona menor de 20 años debe tomar aspirina. La aspirina ha sido relacionada con el síndrome de Reye, una enfermedad grave.
• No tomes dos o más analgésicos al mismo tiempo, a menos que el médico te lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
• No participes en deportes de contacto ni levantes ningún objeto pesado durante 4 semanas después de enfermarte de mononucleosis. Hacer demasiada actividad incrementa la probabilidad de que el bazo pueda reventarse.
• Trata de no contagiar el virus a otras personas. No beses a nadie ni compartas platos, vasos, cubiertos ni cepillos dentales durante al menos 2 semanas. El virus se transmite cuando la saliva de una persona infectada va a parar a la boca de otro individuo. Es difícil determinar durante cuánto tiempo puede ser contagioso.
• Si sabes que tienes mononucleosis, no dones sangre. Existe la posibilidad de transmitir el virus a través de productos derivados de la sangre.