Mononucleosis: Instrucciones de cuidado

Generalidades

La mononucleosis es una infección generalmente causada por el virus de Epstein-Barr. La mononucleosis se contagia mediante el contacto con saliva, mucosidad de la nariz y la garganta, y a veces, la sangre o el semen.

Usted puede contraer la enfermedad al besar a una persona infectada. O puede contraerla compartiendo el mismo vaso o los cubiertos con alguien que la tenga. Es posible que esa persona no esté enferma en ese momento o que haya transcurrido mucho tiempo desde que tuvo la infección.

Los síntomas incluyen fiebre y un intenso dolor de garganta. También puede tener glándulas y amígdalas inflamadas y sentirse débil y cansado.

La mononucleosis podría causar hinchazón del bazo. El bazo es un órgano situado en el lado izquierdo superior del abdomen. Un golpe en el abdomen puede hacer que un bazo hinchado se reviente. En casos muy raros, el bazo podría reventarse por sí solo.

La mayoría de las personas mejoran al cabo de 2 a 4 semanas. Pero podrían pasar varias semanas más antes de que recupere la energía normal. Los ganglios linfáticos del cuello pueden ser más grandes de lo normal por un tiempo. Descansar mucho y mantener un horario ligero le ayudará a sentirse mejor. El tiempo le ayuda a recuperarse.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Descanse bastante. Quédese en la cama hasta que se encuentre lo suficientemente bien como para levantarse.
• Beba mucho líquido. Si tiene una enfermedad renal, cardíaca o hepática y tiene que restringir los líquidos, hable con el médico antes de aumentar la cantidad de líquido que bebe.
• Tome los medicamentos exactamente según las indicaciones. Llame a su médico si cree estar teniendo un problema con su medicamento.
• Para tratar el dolor de garganta opte por pastillas para chupar o haga gárgaras con agua salada. Para preparar el agua salada, disuelva 1 cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia.
• Tome un analgésico de venta libre, como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve) para el dolor de garganta o de cabeza, o para reducir la fiebre. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
• No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
• No practique deportes de contacto durante 4 semanas. No levante nada pesado. Demasiada actividad aumenta la probabilidad de que se le rompa el bazo por la fuerza (rotura).
• Trate de no transmitir el virus a otras personas. No bese y no comparta platos, vasos, cubiertos o cepillos de dientes durante al menos unas semanas. El virus se transmite cuando la saliva de una persona infectada pasa a la boca de otra persona. Es difícil saber durante cuánto tiempo puede ser contagioso.
• Si sabe que tiene mononucleosis, no done sangre. Existe la posibilidad de transmitir el virus a través de productos derivados de la sangre.