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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Permita que su cuerpo sane. No haga movimientos bruscos, no levante nada pesado ni haga actividades intensas, como montar en bicicleta, levantar pesas o ejercicio aeróbico, hasta que el médico lo autorice.
- Descanse cuando sienta cansancio. Dormir lo suficiente es necesario para ayudarle a recuperarse.
- Haga actividad. Puede ayudar a evitar problemas y ayudarle con la recuperación. La actividad corta y frecuente es ideal. Caminar es una buena opción para muchas personas. Dígale a su médico de inmediato si comienza a sentir molestias, dolor o cambios en la zona operada.
- Siga las indicaciones de su médico en cuanto a sentarse mientras sana. Por ejemplo, podrían aconsejarle que se siente solo por breves períodos de tiempo.
- Pregúntele al médico cuándo puede volver a conducir. No conduzca si tiene dolor o está tomando analgésicos de venta bajo receta.
- Pregúntele a su médico cuándo está bien que tenga relaciones sexuales.
- Su médico le dirá cuándo puede volver a trabajar. Esto dependerá de la cirugía que le hayan hecho y del tipo de trabajo que haga.
Alimentación
- Puede alimentarse normalmente. Asegúrese de incluir abundantes proteínas. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves y bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Es posible que no tenga mucho apetito inmediatamente después de la cirugía. Aun si no tiene ganas de comer, asegúrese de beber suficientes líquidos y de no deshidratarse.
- Si no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía (esto es muy común), trate de evitar el estreñimiento y hacer esfuerzos. Beba mucha agua. El médico podría sugerirle que tome fibra, un ablandador de heces o un laxante suave.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar los medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo, incluidas las hormonas. También recibirá instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo. Si tiene alguna pregunta sobre sus medicamentos, hable con su médico o un farmacéutico.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele al médico si puede tomar un medicamento de venta libre.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Guarde los analgésicos recetados donde nadie más pueda alcanzarlos. Cuando termine de usarlos, deséchelos de forma rápida y segura.
- Si el médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos solo por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Si el médico le dio instrucciones específicas sobre cómo cuidar sus cortes (incisiones), siga esas instrucciones.
- Es posible que tenga puntos de sutura sobre las incisiones. Su médico le dirá si necesita regresar para que le quiten los puntos de sutura.
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre las incisiones, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas. O siga las instrucciones del médico para quitarse la cinta.
- Mantenga las zonas operadas limpias y secas. Lávese las zonas diariamente con agua tibia y jabonosa y séquelas con toques suaves de toalla. No use agua oxigenada ni alcohol. Pueden retrasar la sanación. No se aplique ninguna pomada, loción ni crema a menos que el médico lo autorice.
- Su médico le dirá cuándo puede ducharse. No se dé un baño de inmersión, no nade ni use una bañera de hidromasaje durante las primeras 2 semanas, o hasta que su médico lo apruebe.
- Pregúntele a su médico si puede usar una compresa fría o tibia en los lechos quirúrgicos.
- Mientras sana, use el tipo de ropa interior que le recomiende el médico.
- Si tiene un drenaje después de la cirugía, su médico le dirá cómo cuidarlo.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene dolor en el pecho, le falta el aire o tose sangre.
- No puede detener el sangrado del lecho quirúrgico.
- Tiene debilidad o fatiga extremas (al punto que tiene dificultades para funcionar).
Llame al médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene malestar estomacal o no puede beber líquidos.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos o dolor que sigue empeorando.
- No puede orinar o tiene dolor al orinar.
- Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que drena de la incisión.
- Fiebre.
- Tiene señales de un coágulo de sangre en la pierna (llamado trombosis venosa profunda), tales como:
- Dolor en la pantorrilla, la parte posterior de la rodilla, el muslo o la ingle.
- Hinchazón en la pierna o la ingle.
- Un cambio de color en la pierna o la ingle. La piel podría estar enrojecida o morada, según cuál sea su color de piel normal.
- Tiene cambios en la zona genital, como un cambio en el color, la temperatura o la secreción.
- No puede evacuar heces ni gases.
- Tiene dolor abdominal o abotagamiento, o tiene que esforzarse para evacuar.
- Sangre de color rojo brillante ha empapado el vendaje sobre la incisión.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con el médico si tiene algún problema.
Revisado: 30 abril, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
