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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite las actividades vigorosas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, hasta que el médico lo autorice. Cuando vuelva a estar activo, un cinturón de apoyo puede ayudar a asegurar la bolsa de la ileostomía.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo de 4 a 6 semanas. Esto dependerá del tipo de trabajo que haga y cómo se sienta.
- Su médico le indicará cuándo puede volver a ducharse después de la cirugía. Se puede duchar con la bolsa de ileostomía o sin ella. No debe preocuparse si entra agua o jabón en el interior del tubo.
- Su médico le indicará cuándo puede volver a tener relaciones sexuales. Después de una ileostomía, podría sentirse incómodo con respecto al sexo. Hable con su médico si tiene problemas. Puede conseguir ropa interior especial que oculte la bolsa durante las relaciones sexuales.
Alimentación
- Es posible que no tenga mucho apetito después de la cirugía. Pero intente alimentarse en forma saludable.
- Siga una dieta baja en fibra durante varias semanas después de la cirugía. Es mejor comer varias comidas pequeñas durante el día. Poco a poco, agregue alimentos ricos en fibra.
- Quizás necesite tomar vitaminas que contengan sodio y potasio. Pregúntele a su médico.
- Tome abundantes líquidos para prevenir la deshidratación.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
- Su médico le indicará si necesita tomar algunos medicamentos en otra forma ahora que tiene un estoma. Es posible que tenga que triturar las pastillas o tomar formas líquidas del medicamento.
Otras instrucciones
- Si la piel debajo de la bolsa está enrojecida, irritada o le pica, tiene que tratar la piel. Siga estos pasos:
- Quítese suavemente la bolsa.
- Límpiese la piel debajo de la bolsa con agua.
- Séquese la piel.
- Rocíe talco protector de ostomía en la piel y luego elimine el exceso de talco.
- Colóquese la bolsa nuevamente o reemplácela.
- Si continúa teniendo la piel irritada, hable con su enfermera de heridas, ostomía e incontinencia (en inglés WOCN) u otro profesional de la salud.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
- Tiene dolor intenso en el abdomen.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene poco o ningún desecho en la bolsa de ostomía.
- El estoma se pone de color morado o de otro color oscuro.
- Su estoma se sale de su sitio o sangra.
- Su estoma se encoge dentro del abdomen.
- El drenaje del estoma tiene muy mal olor.
- Tiene mucho drenaje proveniente del estoma.
- Tiene dolor abdominal o retortijones.
- Siente el estómago revuelto y no puede beber líquidos ni mantenerlos en el estómago.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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