Hipoglucemia: Instrucciones de cuidado

Generalidades

La hipoglucemia significa que su nivel de azúcar en la sangre es bajo y su cuerpo no recibe suficiente energía. Un nivel bajo de azúcar en la sangre puede deberse a un exceso de insulina o a ciertos medicamentos. A algunas personas les baja el azúcar en la sangre por saltarse una comida o por hacer demasiado ejercicio sin comer lo suficiente.

¿Cómo puede cuidarse?

• 

  Utilice la "regla del 15" para tratar los niveles bajos de azúcar en la sangre.

  Ingiera 15 gramos de carbohidratos de un alimento con azúcar de asimilación rápida (como 3 o 4 comprimidos de glucosa o 1/2 vaso de jugo). Espere 15minutos y compruebe su nivel de azúcar en la sangre. Repita la operación si el nivel de azúcar en la sangre sigue siendo inferior a 70 mg/dL.

• 

  Coma después de que su nivel de azúcar en la sangre esté en un rango seguro.

  Un refrigerio o una comida pueden reducir los síntomas y evitar que reaparezcan los niveles bajos de azúcar en la sangre.

• 

  Explique a sus amigos, familiares y compañeros de trabajo cómo pueden ayudarle.

  Asegúrese de que conozcan los síntomas de una bajada de azúcar y cómo ayudarle a subir sus niveles de azúcar.

• 

  Si tiene glucagón, llévelo consigo.

  Asegúrese de que sus amigos, familiares y compañeros de trabajo sepan cómo utilizarlo.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que crea que puede necesitar atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:

• Se desmayó (perdió el conocimiento).
• Está confuso o no puede pensar con claridad.
• Su nivel de azúcar en la sangre es muy alto o muy bajo.

Preste mucha atención a los cambios que se produzcan en su salud y asegúrese de ponerse en contacto con el médico si:

• Su nivel de azúcar en la sangre se mantiene fuera del nivel que el médico estableció para usted.
• Tiene algún problema.