Hemorragias nasales: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Las hemorragias (sangrados) nasales son comunes, sobre todo si usted tiene resfriados o alergias. Hay muchas cosas que pueden causar una hemorragia nasal.

Algunas hemorragias nasales se detienen por sí solas con presión. Otras requieren taponamiento. Algunas se cauterizan (sellan). Si tiene gasa u otro material para taponar la nariz, deberá hacer una visita de seguimiento con el médico para que le retiren el tapón. Puede que requiera tratamiento adicional si tiene hemorragias nasales con frecuencia.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Si tiene otra hemorragia nasal:
  • Suénese la nariz con cuidado para eliminar cualquier coágulo de sangre.
  • Siéntese erguido e incline la cabeza ligeramente hacia adelante. Esto evita que la sangre baje por la garganta.
  • Use los dedos pulgar e índice para apretarse la parte delantera y blanda de la nariz por al menos 5 minutos. Use un reloj. No se fije para ver si la hemorragia se ha detenido antes de que pasen los 5 minutos. Si la hemorragia no se ha detenido, apriétese la nariz por 10 minutos más. Usar un aerosol descongestionante nasal como oximetazolina (Afrin) antes de apretarse la nariz también puede ayudar a detener el sangrado. Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
• Cuando se haya detenido la hemorragia, trate de no hurgarse, frotarse ni sonarse la nariz por varias horas. Evitar estas cosas ayuda a evitar que la nariz le vuelva a sangrar.

Para prevenir las hemorragias nasales

• No se suene la nariz con mucha fuerza.
• Evite levantar cosas o esforzarse después de una hemorragia nasal.
• Eleve la cabeza con una almohada mientras duerme.
• Póngase una capa delgada de gel nasal a base de agua o de agua salada, como NasoGel, dentro de la nariz. Póngaselo en el tabique, el cual divide las fosas nasales. Esto prevendrá la sequedad que puede causar hemorragias nasales.
• Use un vaporizador o humidificador para añadirle humedad a su dormitorio. Siga las instrucciones para limpiar el aparato.
• No tome aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve) por un período de 36 a 48 horas después de una hemorragia nasal, a menos que su médico se lo indique. Puede usar acetaminofén (Tylenol) para aliviar el dolor.
• Hable con su médico acerca de suspender cualquier otro medicamento que esté tomando. Algunos medicamentos podrían aumentar las probabilidades de que tenga una hemorragia nasal.
• No utilice medicamentos para el resfriado ni aerosoles nasales sin hablar primero con su médico. Pueden secarle la nariz.
• No inhale tabaco, drogas ni ninguna otra sustancia que cause sequedad en el fondo de la nariz.