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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite levantar objetos que pudieran implicar un esfuerzo. Esto podría incluir bolsas de las compras y envases de leche pesados, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excremento de gato o alimentos para perros, una aspiradora o un niño.
- Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, hasta que el médico lo autorice.
- No participe en ningún tipo de actividad donde pudiera recibir un golpe en el abdomen. Esto incluye los deportes o jugar con niños.
- Sostenga una almohada sobre la incisión al toser o respirar profundamente. Esto sostendrá el abdomen y reducirá el dolor.
- Haga ejercicios de respiración en el hogar como le indicó su médico. Esto ayudará a prevenir la neumonía.
- Puede ducharse. Seque la incisión con toques suaves de toalla. No tome baños de inmersión durante las primeras 2 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo de 4 a 6 semanas. Esto dependerá del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a tener relaciones sexuales.
Alimentación
- Su médico le dará instrucciones específicas sobre lo que puede comer después de la operación. Las primeras 2 a 6 semanas usted tendrá que seguir una dieta líquida o blanda. Poco a poco, podrá volver a incorporar alimentos sólidos en su dieta.
- Coma 5 o 6 comidas pequeñas diarias en vez de 2 o 3 comidas abundantes.
- Mastique bien cada bocado. Coma despacio. Es posible que cada comida le lleve de 20 a 30 minutos.
- Evite comer panes de corteza dura, rosquillas ("bagels"), carnes duras, verduras crudas, nueces y semillas (incluidas galletas saladas y panes que tengan nueces y semillas) y otros alimentos que sean difíciles de digerir.
- Si se siente lleno rápidamente, intente beber líquidos entre las comidas en vez de tomarlos con ellas.
- Evite las bebidas carbonatadas, como las sodas.
- Evite beber con sorbetes (popotes). Esto podría ayudarle a tragar menos aire al beber.
- Consulte a su médico antes de beber alcohol. Es posible que después de la cirugía su organismo absorba el alcohol con más rapidez.
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Tome un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Tome analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó analgésicos, tómelos según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si piensa que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
- Continúe tomando los medicamentos para reducir el ácido según las indicaciones de su médico.
Cuidado de la incisión
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre la incisión, déjeselas puestas durante una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Lave diariamente la zona con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) ni alcohol porque pueden retrasar la sanación. Puede cubrir la zona con una venda de gasa si le sale líquido o roza contra la ropa. Cambie la venda todos los días.
- Mantenga la zona limpia y seca.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene serias dificultades para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
- Siente dolor intenso en el estómago o el pecho.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Siente el estómago revuelto o no puede mantener líquidos en el estómago.
- El dolor no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de la herida.
- Pus que supura de la herida.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello, las axilas o la ingle.
- Fiebre.
- Tiene puntos de sutura flojos o se abre la herida.
- Tiene señales de un coágulo de sangre, tales como:
- Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.
- Enrojecimiento e hinchazón en la pierna o la ingle.
- Tiene problemas para orinar o evacuar el intestino, en especial si tiene dolor o hinchazón en la parte baja del abdomen.
Preste especial atención a cualquier cambio en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- Tiene dificultades para comer.
- Baja de peso.
- Tiene síntomas del síndrome de evacuación gástrica rápida, como náuseas, temblores y sensación de que se va a desmayar, o tiene diarrea después de comer.
- No evacúa el intestino después de tomar un laxante.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
