Formularios y listas de verificación para llevar un registro de la salud

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Esta página contiene listas de verificación, diarios, tablas, planes y autoexámenes imprimibles para ayudarle a llevar un registro de su salud. Use el diario del sueño para averiguar más sobre lo que afecta a sus patrones de sueño. Imprima un formulario que pueda ayudarle a controlar su azúcar en la sangre. Tome un examen para darse una mejor idea de lo bien que sobrelleva el estrés. O imprima el plan de menús y la lista de compras, y colóquelos en la puerta del refrigerador para ayudarle a tomar mejores decisiones alimentarias.

Para comenzar a llevar un registro de su salud, haga clic en uno de los formularios siguientes.

Listas de verificación

• Evaluating Hospice Programs 
• Preventing Falls at Home 
• Vertigo: Checklist for the Home 

Diarios, tablas y registros

• Formulario para identificar motivos para reducir o detener el consumo de alcohol 
• Plantilla para un diario sobre el asma 
• Registro de la presión arterial en el hogar 
• Childhood Immunization Record 
• Cirrhosis: Sodium Record 
• Diabetes: Cómo llevar un registro de mis sentimientos 
• Diario del nivel de azúcar en la sangre en el hogar 
• Registro de nivel alto de azúcar en la sangre 
• Registro de nivel bajo de azúcar en la sangre 
• Registro de niveles altos y bajos de azúcar en la sangre para un niño 
• Headache Diary 
• Alimentación saludable: Cómo llevar un registro de mis porciones de cada grupo alimentario 
• Heartburn Symptom Record 
• Heart Failure: Track Your Weight, Food, and Sodium 
• Insuficiencia cardíaca: Registro de síntomas 
• Incontinence: Voiding Log (Bladder Record) 
• Menstrual Diary to Monitor Premenstrual Symptoms 
• Diario sobre el control del dolor 
• Pain Diary 
• Registro de actividades físicas 
• Record of My Medicines and How Well They Work 
• Sleep Journal 
• Symptom Diary 
• Women's Fertility: Charting My Basal Body Temperature (Fahrenheit) 

Cómo aprovechar al máximo sus citas

• Appointment for a New Problem 
• Daily Medicine Schedule 
• Antecedentes médicos familiares 
• Primera cita 
• Follow-Up Appointment 
• Lista principal de medicamentos 
• Pruebas médicas: Preguntas para hacerle al médico 
• Nuevos medicamentos: Preguntas para hacerle al médico 
• Otros tratamientos: Preguntas para hacerle al médico 
• Regular Checkup for a Child 
• Regular Checkup for a Lifelong Condition 
• Cirugía: Preguntas para hacerle al médico 

Cómo controlar la diabetes

• Formulario de horarios de revisión del nivel de azúcar en la sangre 
• Lista de alimentos 
• Diario del nivel de azúcar en la sangre en el hogar 
• Formulario para el recuento de carbohidratos 
• Registro de actividades físicas 
• Registro de niveles altos y bajos de azúcar en la sangre para un niño 
• Registro de nivel alto de azúcar en la sangre 
• Registro de mis problemas de azúcar baja en la sangre 
• Diabetes: Cómo llevar un registro de mis sentimientos 
• Using Low-Vision Aids at Home 

Planes

• Formulario para establecer una rutina 
• Ejemplo de plan escolar 
• Registro del plan de tratamiento para un niño con TDAH 
• Plan para dejar de consumir alcohol 
• Asthma Action Plan 
• Hoja de planificación de ejercicio 
• Planificación de comidas: Menú y lista de compras 
• Hoja de las reglas familiares 
• Cómo planificar hacer más actividad cuando tiene una enfermedad crónica 
• Mi plan de parto 
• Plan de acción personal 

Pruebas de detección y autodiagnóstico

• Assess Your Substance Use 
• Evalúe su consumo de tabaco 
• Mis motivos para dejar de fumar 
• Self-Test For Anxiety 
• ¿Cómo le hace frente usted al estrés? 

Inmunizaciones

• Childhood Immunization Record