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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Siga las instrucciones del médico en cuanto a hacer actividad. Su médico puede recomendarle que descanse en cama o que limite su actividad por al menos unos días después de la cirugía. Esto puede ayudar a reducir los moretones.
- Retome la actividad según se lo indique su médico. Dé caminatas cortas varias veces al día.
- No se siente ni permanezca de pie durante largos períodos de tiempo.
- No cruce las piernas a la altura de las rodillas por largos períodos de tiempo.
- Al sentarse, no tenga las piernas colgando.
- Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicio aeróbico, hasta que su médico lo apruebe. Esto puede ser por al menos varios días. Si hace actividades intensas demasiado pronto después de la operación, las incisiones podrían sangrar un poco. Si esto ocurre, recuéstese con la pierna apoyada sobre almohadas y aplíquese presión. Si el sangrado no se detiene, llame a su médico.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Tal vez tenga que ausentarse al menos algunos días del trabajo. Depende del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.
- Puede ducharse una vez que el médico le diga que ya puede quitarse los vendajes de compresión. No tome baños durante las primeras 2 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
Alimentación
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Sería conveniente tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. El médico también le dará instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los medicamentos exactamente según las indicaciones. Llame a su médico si cree estar teniendo un problema con su medicamento.
- Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando analgésicos recetados, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si cree que el analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el analgésico después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale a su médico otro analgésico.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
- Su médico podría recetarle un medicamento para prevenir la formación de coágulos de sangre cuando vuelva al hogar. Asegúrese de que recibe instrucciones sobre cómo tomar su medicamento de forma segura. Los medicamentos para prevenir los coágulos de sangre pueden causar problemas de sangrado graves.
Cuidado de la incisión
- Si usa una venda o media de compresión en la pierna, siga las instrucciones de su médico acerca de cuándo quitársela.
- Si le han puesto tiras de cinta adhesiva sobre las incisiones, déjeselas durante una semana o hasta que se caigan.
- Después de que el médico le diga que puede quitarse los vendajes compresivos, lávese la zona diariamente con agua tibia y jabonosa y séquela con toques suaves de toalla. No use agua oxigenada ni alcohol, ya que pueden retrasar la sanación. Puede cubrir la zona con una venda de gasa si exuda o roza contra la ropa. Cambie el vendaje a diario.
- Mantenga la zona limpia y seca.
Hielo y elevación
- Para reducir el dolor, aplíquese hielo o una compresa fría en la pierna entre 10 y 20 minutos cada vez. Repita este proceso cada pocas horas. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
- Apoye la pierna sobre una almohada cuando le aplique hielo o en cualquier momento que se siente o recueste durante 2 o 3 días después de la cirugía. Trate de mantenerla por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir los moretones.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene serias dificultades para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene dolor intenso en la pierna, o la pierna se ve azulada o pálida, está fría, entumecida o siente hormigueo.
- Tiene entumecimiento, hormigueo o coloración azulada en el pie o los dedos de los pies.
- El dolor no mejora después de tomar analgésicos.
- Los puntos de sutura están flojos o las incisiones se abren.
- Las incisiones le sangran mucho.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de las incisiones.
- Pus que sale de las incisiones.
- Fiebre.
- Tiene síntomas de un coágulo de sangre en la pierna (llamado trombosis venosa profunda), tales como:
- Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.
- Hinchazón en la pierna o la ingle.
- Un cambio de color en la pierna o la ingle. La piel podría estar enrojecida o morada, según cuál sea su color de piel normal.
- Siente malestar estomacal o no puede mantener líquidos en el estómago.
Preste especial atención a cualquier cambio en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- No mejora como se esperaba.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
