Esquizofrenia en su hijo adolescente: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

La esquizofrenia es una enfermedad que afecta el funcionamiento del cerebro de su hijo adolescente y su manera de pensar. Afecta a cada persona de una manera diferente, tanto día a día como de por vida.

La esquizofrenia puede cambiar a su hijo adolescente de muchas maneras. Puede hacer que le sea más difícil pensar con claridad, manejar sus sentimientos y tratar con otras personas.

La mayoría de las personas con esquizofrenia a veces oyen y ven cosas que no existen (alucinaciones), a menudo creen algunas cosas que no son verdad (delirios) y pueden pensar que algunas personas están tratando de hacerles daño (paranoia).

La esquizofrenia afecta a todas las personas cercanas a quien tiene la enfermedad. Puede ser difícil ver a su hijo presentar síntomas y tal vez actuar de formas muy diferentes.

Es posible que se sienta impotente, pero usted desempeña un papel importante en el tratamiento de su hijo.

Usted probablemente ayudará a apoyar o a cuidar a su hijo. Usted puede ayudar a que su hijo adolescente continúe el tratamiento, tome sus medicamentos y desempeñe un papel activo en su propia recuperación. También puede ayudar a su hijo adolescente a lidiar con los síntomas y a aprender habilidades que le ayuden a integrarse mejor a la comunidad.

La atención de seguimiento es una parte clave del tratamiento y la seguridad de su hijo adolescente. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si su hijo está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de los exámenes de su hijo y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cómo puede cuidar a su hijo adolescente en el hogar?

• Demuéstrele su amor. Comprenda que el comportamiento que puede ver es parte de la enfermedad, no la persona que usted ama.
• Comprenda que los síntomas que no tienen sentido para usted son reales para su hijo adolescente. No discuta, abandone ni se burle de su hijo adolescente. Ayude a su hijo adolescente a sentirse seguro y en control.
• Aprenda sobre la esquizofrenia. Entienda lo que sucede en la esquizofrenia y cómo pueden usted y su hijo hacerle frente. Esto puede facilitar a usted y a su hijo colaborar en el tratamiento.
• Colaboren como una familia. Hagan terapia familiar. Sepa qué puede ser útil o no, y no le pida a su hijo adolescente que haga cambios demasiado rápido. Usted y su familia se pueden beneficiar de la terapia incluso si su hijo adolescente no quiere participar.
• Ayude durante las alucinaciones y la paranoia. Llame a su hijo adolescente en voz baja por su nombre o pídale que le cuente por lo que está pasando. Sea tranquilo y relajante. No discuta ni le diga a su hijo adolescente que las voces no son reales. Pida ayuda si piensa que la situación podría volverse peligrosa.
• Asegúrese de que su hijo adolescente tome los medicamentos. Hable acerca de cómo los medicamentos alivian los síntomas. También puede ayudar prestando atención a los efectos secundarios.
• Sea consciente de sus actitudes negativas (estigma) y de las de otras personas hacia la enfermedad y su hijo adolescente. Haga lo que pueda para combatir el estigma y enseñar a las personas sobre la esquizofrenia.

Dónde conseguir ayuda las 24 horas del día, 7 días a la semana

Si su hijo adolescente habla de suicidio, autolesionarse, una crisis de salud mental, una crisis por consumo de sustancias o cualquier otro tipo de angustia emocional, consiga ayuda de inmediato. Usted puede:

• Marcar 988 para llamar a la línea de prevención del suicidio y crisis.
• Llamar al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
• Enviar un mensaje de texto que diga HOME al 741741 para acceder a la línea de mensajes de texto en casos de crisis.

Considere guardar estos números en su teléfono.

Visite 988lifeline.org para obtener más información o conversar en línea.

Fomente buenos hábitos de salud

• Asegúrese de que su hijo no beba alcohol ni consuma drogas ilegales. Esto hace que sea más difícil tratar la esquizofrenia. Si su hijo adolescente tiene un problema con las drogas o el alcohol, obtenga ayuda.
• Anime a su hijo a mantenerse activo. El ejercicio y la actividad pueden ayudarle a mantenerse en forma.
• Procure que su hijo duerma lo suficiente. El sueño puede ayudar a su estado de ánimo y a los niveles de estrés.
• Procure que su hijo coma alimentos saludables. Esto ayuda al cuerpo a lidiar con la tensión y el estrés. Los granos integrales, los productos lácteos, las frutas, las verduras y las proteínas son parte de una dieta equilibrada.

Ayúdese

• Obtenga apoyo para sí mismo. Obtener apoyo para sí mismo puede ayudarle a lidiar con la enfermedad y el sentimiento de pérdida que podría sentir. Cuidar a una persona que tiene esquizofrenia no es fácil.
• Cuídese. Haga cosas que disfruta, como visitar a la familia o ir al cine.
• No sienta que debe hacer todo lo posible para ayudar a su hijo adolescente.
• No lo haga solo. Pídales a otros que le ayuden. Cuanto más apoyo tenga, más ayuda podrá brindar. Obtenga ayuda de una organización local. Su ciudad o estado podría tener programas para ayudarle. Pregunte al departamento de salud local o estatal.