El dolor pélvico en las mujeres es un dolor debajo del ombligo. Dolor pélvico crónico significa que usted ha tenido este dolor durante al menos 6 meses. El dolor puede variar desde un dolor leve que va y viene hasta un dolor constante que dificulta el dormir, trabajar o disfrutar de la vida.
Puede resultar difícil conocer la causa de este dolor. Podría necesitar una serie de pruebas para encontrar la causa. Algunas causas comunes incluyen problemas con el aparato reproductor y enfermedades de las vías urinarias o los intestinos. A veces, el dolor pélvico crónico puede estar relacionado con maltrato físico o abuso sexual pasados o actuales. Pero los médicos no siempre pueden determinar la causa. Esto no significa que el dolor no sea real o que esté "en su cabeza". Es un dolor real, y usted necesita tratarlo.
Si el médico encuentra la causa del dolor, se trata la causa. Por ejemplo, si la causa es hormonal, usted podría tener que tomar píldoras anticonceptivas. Pero si las pruebas no revelan una causa, usted puede tomar medidas para ayudar con el dolor.
La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
Si el médico le recetó analgésicos (medicamentos para el dolor), tómelos según las indicaciones.
Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
Si tiene dolor de espalda, recuéstese y eleve las piernas colocando una almohada debajo de las rodillas. Cuando esté acostada de lado, lleve las rodillas hacia el pecho.
Coloque una bolsa de agua tibia, una almohadilla térmica ajustada a baja temperatura o un paño tibio sobre el abdomen. O dese un baño tibio. No se vaya a dormir con una almohadilla térmica sobre la piel.
Relájese. Pruebe la meditación, los ejercicios de yoga o la respiración.
Haga ejercicio en forma regular. Esto mejora el flujo de sangre y reduce el dolor.
Lleve un diario. Lleve un registro de sus síntomas, ciclo menstrual, actividad sexual y actividad física. Tome nota de situaciones estresantes o enfermedades. Esto puede ayudar a su médico a encontrar la causa o a tratarla.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
Tiene dolor repentino e intenso en el abdomen o en la pelvis.
Vigile de cerca los cambios en su salud, y asegúrese de comunicarse con su médico si:
Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.
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