Dolor en el cóccix en niños: Instrucciones de cuidado

Generalidades

El cóccix es el hueso llamado "rabadilla". Su hijo puede tener dolor en el cóccix debido a una caída o a otra lesión. A veces, la causa del dolor es desconocida. Una lesión del cóccix provoca dolor cuando su hijo se sienta o se deja caer en una silla, especialmente en un asiento duro. El esfuerzo para evacuar los intestinos también puede ser muy doloroso.

Las lesiones del cóccix pueden tardar varios meses en sanar, pero en algunos casos el dolor continúa por aún más tiempo. Usted puede tomar medidas en el hogar para aliviar el dolor de su hijo. En algunos casos, el médico inyecta un medicamento corticosteroideo en el cóccix para reducir el dolor y la hinchazón.

¿Cómo puede cuidar a su hijo en el hogar?

• Administre los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.
  • Si el médico le recetó un analgésico a su hijo, déselo según las indicaciones.
  • Si su hijo no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si su hijo puede tomar un medicamento de venta libre.
• Coloque hielo o una compresa fría sobre el cóccix de su hijo durante un período de 10 a 20 minutos cada vez. Trate de hacerlo cada 1 o 2 horas durante los 3 días siguientes (cuando su hijo esté despierto) o hasta que baje la hinchazón. Póngale un paño delgado entre el hielo y la piel.
• Puede alternar hielo y calor aproximadamente 2 o 3 días después de la lesión de su hijo. Para aliviar la zona del cóccix, dele a su hijo un baño tibio en una tina durante 20 minutos, 3 o 4 veces al día.
• Haga que su hijo se siente sobre superficies suaves y acolchadas. Una almohada en forma de rosca puede aliviar la presión sobre el cóccix.
• Ayude a su hijo a evitar el estreñimiento, porque esforzarse al evacuar aumenta el dolor en el cóccix.
  • Incluya frutas, verduras, frijoles y granos integrales en la alimentación diaria de su hijo. Estos alimentos tienen un alto contenido de fibra.
  • Aliente a su hijo a que beba mucho líquido. Si su hijo tiene que restringir los líquidos debido a un problema de salud, hable con su médico antes de aumentar la cantidad de líquido que bebe su hijo.
  • Ayude a su hijo a hacer algo de ejercicio todos los días. Aumente la cantidad de ejercicio lentamente hasta llegar a hacer entre 30 y 60 minutos al día 5 o más días a la semana.
  • Dele a su hijo un suplemento de fibra, como Citrucel o Metamucil, todos los días si lo necesita. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
  • Programe un momento cada día para evacuar el intestino. Una rutina diaria puede ayudar. Dígale a su hijo que se tome su tiempo y no se esfuerce al evacuar.
• Ayude a que su hijo siga las indicaciones de su médico para hacer estiramientos u otros ejercicios que podrían ayudar a aliviar el dolor.