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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite las actividades vigorosas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, hasta que su médico lo autorice.
- Evite levantar objetos que pesen más de 5 libras (2.3 kg) durante aproximadamente 4 semanas o hasta que el médico le diga que puede hacerlo. Esto podría incluir un niño, bolsas de las compras y envases de leche pesados, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excremento de gato o alimentos para perros, o una aspiradora.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que pueda volver a su trabajo o rutina normal en 4 a 6 semanas. Esto dependerá del tipo de trabajo que haga y si requiere algún tratamiento adicional.
- Puede tomar duchas y baños igual que siempre. Puede bañarse con o sin la bolsa. Después de bañarse seque la piel alrededor del estoma con toques suaves de toalla.
Dieta
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos blandos bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Tome abundantes líquidos para evitar la deshidratación.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Tome los analgésicos exactamente como le fueron indicados.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si le parece que el analgésico le está produciendo revoltura del estómago:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la herida
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre el corte (incisión) que hizo el médico, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Lave la zona a diario con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) o alcohol porque pueden retrasar la sanación. Podría cubrir la zona con una venda de gasa si supura o roza contra la ropa. Cambie la venda todos los días.
- Mantenga la zona limpia y seca.
Otras instrucciones
- Podría notar que no evacúa el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacúa el intestino. Sería conveniente tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
- Siga las instrucciones del médico o de la WOCN para el cuidado de su estoma.
- Sostenga una almohada sobre la herida para controlar el dolor al toser o estornudar.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Le duele el pecho, le falta el aire o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica de inmediato si:
- Tiene dolor que no mejora después de tomar un analgésico (medicamento para el dolor).
- Se le aflojan los puntos de sutura o se le abre la incisión.
- Le sale sangre de la incisión.
- Tiene señales de infección, como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la zona.
- Pus que sale de la zona.
- Fiebre.
- No elimina nada de orina en su bolsa de urostomía.
- Tiene síntomas de una infección urinaria. Estos pueden incluir:
- Dolor en el flanco, que se encuentra justo debajo de las costillas y encima de la cintura a ambos lados de la espalda.
- Cambios en la orina, como sangre, orina turbia o con olor muy desagradable.
- Fiebre.
- Tiene malestar estomacal o no puede beber líquidos.
- Tiene señales de un coágulo de sangre en la pierna (que se llama trombosis venosa profunda), como:
- Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.
- Enrojecimiento o hinchazón en la pierna.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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