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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicio aeróbico, durante hasta 3 meses.
- Durante 6 semanas, evite levantar cualquier objeto que pudiera implicar un esfuerzo. Esto podría incluir un niño, bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perro, o una aspiradora.
- Sostenga una almohada sobre la incisión al toser o respirar profundamente. Esto le dará apoyo al pecho y reducirá el dolor.
- Haga ejercicios de respiración en su hogar como le indicó su médico. Esto ayudará a prevenir la neumonía.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo por lo menos entre 4 y 6 semanas. Esto dependerá del tipo de trabajo que haga y cómo se sienta.
- Puede ducharse como de costumbre. Seque la incisión con toques suaves de toalla. No tome un baño de inmersión en una tina durante las primeras 2 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
- Pregúntele a su médico cuándo puede tener relaciones sexuales.
Alimentación
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Quizá tenga menos apetito que de costumbre, o los alimentos podrían no saber tan bien como le era habitual. Esto es común y, por lo general, mejora alrededor de 4 semanas después de la cirugía. Si no tiene ganas de comer, sería conveniente tomar sustitutos líquidos de comidas para obtener más calorías y proteínas. Esto puede ayudarle a mantenerse fuerte y prevenir la pérdida de peso.
- Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Sería conveniente tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También recibirá instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
- Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre la incisión, déjeselas puestas una semana o hasta que se despeguen por sí solas.
- Lave la zona a diario con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. Otros productos de limpieza, como el peróxido de hidrógeno (agua oxigenada), pueden retrasar la sanación de la herida. Podría cubrir la zona con un vendaje de gasa si exuda líquido o roza contra la ropa. Cambie el vendaje todos los días.
- Mantenga la zona limpia y seca.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene graves dificultades para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
- Siente dolor u opresión en el pecho. Estos síntomas podrían estar acompañados de:
- Sudoración.
- Falta de aire.
- Náuseas o vómito.
- Dolor que se extiende del pecho al cuello, la mandíbula, o hacia uno o ambos hombros o brazos.
- Mareo o aturdimiento.
- Pulso rápido o irregular.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Presenta nueva o mayor falta de aire.
- Le falta el aire y tose mucosidad de color rosáceo y espumosa.
- Siente mareos o aturdimiento, o que está a punto de desmayarse.
- Siente el estómago revuelto o no puede retener líquidos en el estómago.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene fiebre de más de 100°F (37.8°C).
- Tiene puntos de sutura flojos o se abre la incisión.
- El vendaje sobre la incisión está empapado en sangre de color rojo vivo.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que sale de la incisión.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello, las axilas o la ingle.
- Fiebre.
- Tiene un aumento repentino de peso, por ejemplo 3 libras (1.5 kg) o más en 2 a 3 días.
- Tiene señales de un coágulo de sangre, tales como:
- Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.
- Enrojecimiento e hinchazón en la pierna o la ingle.
Preste especial atención a cualquier cambio en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- Tiene las piernas, los tobillos o los pies más hinchados.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
