Aprenda sobre su sistema endocrino

¿Qué hace el sistema endocrino?

Su sistema endocrino se compone de glándulas en su cuerpo. Estas glándulas envían hormonas por su torrente sanguíneo.

Las hormonas son sustancias químicas que indican a otras células y órganos qué hacer. Su cuerpo produce cientos de hormonas. Estas ayudan a controlar cosas como su apetito y su presión arterial. Incluso desempeñan una función en cómo su cuerpo reacciona al estrés. Un ejemplo es el modo en que la insulina indica a las células cómo usar el azúcar para obtener energía. Las hormonas sexuales controlan los rasgos masculinos y femeninos, la pubertad, el parto y la menopausia.

¿Qué problemas pueden ocurrir con su sistema endocrino?

• Esterilidad. Esto puede ser causado por un problema con las hormonas que controlan la ovulación en las mujeres y la fabricación de espermatozoides en los hombres.
• Hipertiroidismo. Esta afección puede cambiar su nivel de energía. Puede hacerle perder peso. Y puede hacer que tenga una frecuencia cardíaca rápida. Es causado por tener demasiada hormona tiroidea en su cuerpo.
• Hipotiroidismo. Esto puede hacer que se sienta cansado. Y puede hacer que se sienta estreñido. Es causado por no tener suficiente hormona tiroidea en su cuerpo.
• Diabetes. Esto sucede cuando su cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede usarla correctamente. Entonces, su cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en su sangre. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden dañarle los ojos, los nervios, los riñones y los vasos sanguíneos.
• Falta del período o períodos irregulares. Las hormonas que controlan la menstruación pueden estar fuera de equilibrio en algunas mujeres.

¿Cómo puede prevenir los problemas endocrinos?

Algunos problemas endocrinos, como la diabetes tipo 1, no se pueden prevenir. No obstante, hay cosas que usted puede hacer para prevenir otros problemas o mejorarlos:

• Manténgase en un peso saludable. Coma alimentos saludables y haga mucho ejercicio. Esto puede ayudar a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2.
• Incluya el yodo en su dieta. Esto puede ayudar a prevenir problemas de tiroides. Cuando use sal, elija la sal yodada en vez de otros tipos de sal.
• Asegúrese de que todos sus médicos sepan sobre cualquier tratamiento con hormonas que esté realizando. Esto puede incluir tratamientos con anticonceptivos, hormona tiroidea, insulina o la terapia hormonal para la menopausia.