Aprenda sobre la rehabilitación pulmonar

¿Qué es?

La rehabilitación pulmonar es un programa para ayudar a las personas con problemas respiratorios. Usa educación, ejercicio y apoyo. Su programa está diseñado en función de sus habilidades, necesidades de salud y metas.

¿Por qué se hace?

Su médico puede sugerirle hacer rehabilitación pulmonar si tiene problemas pulmonares crónicos como la EPOC. Puede ayudarle a controlar la afección y a estar más activo. La rehabilitación puede ayudarle a sentirse mejor y a tener una mejor calidad de vida. También puede ayudarle a respirar mejor.

¿Cómo se hace?

Colaborará con un equipo de atención médica que incluye médicos, personal de enfermería, dietistas y terapeutas. Usted y su equipo fijarán metas para satisfacer sus necesidades.

Hay diferentes tipos de programas de rehabilitación pulmonar. Algunos se hacen en el hospital. Otros se hacen en el hogar.

Su equipo le ayudará a estar activo, comer sano y dejar de fumar si lo necesita. Puede aprender formas más fáciles de realizar tareas diarias como vestirse, hacer la compra y caminar.

Su equipo creará un programa de ejercicios que sea adecuado para usted. Los ejercicios pueden incluir caminar o usar una bicicleta fija. Usted también puede hacer ejercicios para fortalecer los brazos y las piernas.

Los programas de rehabilitación también incluirán educación para usted y su familia. Usted aprenderá sobre su afección pulmonar. Aprenderá cómo evoluciona y cuál es la mejor manera de tratarla. Esto puede hacer que sea más fácil vivir con la afección y manejarla.

¿Cuál es su eficacia?

Según la afección pulmonar que tenga, la rehabilitación pulmonar puede:

• Aliviar síntomas tales como la falta de aire y la sensación de cansancio.
• Ayudarle a evitar hospitalizaciones.
• Darle más control de su afección.
• Ayudarle a lidiar con los efectos emocionales de tener un problema pulmonar.
• Ayudarle a mejorar su calidad de vida.
• Ayudarle a llevar una vida más activa.
• Ayudarle a sentirse mejor y vivir más tiempo.
• Disminuir los síntomas de ansiedad y depresión.