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¿Qué tipos de sacaleches puede utilizar?
Hay diferentes tipos de sacaleches para elegir.
Sacaleches manuales:
- No necesitan fuente de alimentación ya que funcionan a mano.
- Son fáciles de transportar.
- Pueden costar menos que otros tipos de sacaleches.
- Son más lentos que los sacaleches eléctricos o a pilas.
Sacaleches a pilas:
- Utilizan un motor alimentado por pilas para crear succión y extraer la leche. En la mayoría de los sacaleches, la batería puede recargarse.
- Son prácticos cuando no tiene un enchufe a mano.
Sacaleches eléctricos:
- Utilizan un motor eléctrico para crear succión y extraer la leche.
- Generalmente son más rápidos y más cómodos que los sacaleches manuales.
- Pueden funcionar como si se tratara de un bebé lactante.
- Son más grandes y pesados que los sacaleches manuales. Pero algunos modelos más nuevos son ligeros.
Cómo usar un sacaleches
Extraerse leche con un sacaleches llevará probablemente entre 10 y 20 minutos para cada pecho. Pero puede llevar más tiempo.
1. Lea las instrucciones que vinieron con el sacaleches. Entienda cómo montarlo y con qué frecuencia debe limpiar y desinfectar las piezas. Tenga preparados los suministros y las piezas de repuesto.
2. Elija un buen lugar para sacarse leche. Encuentre un lugar que sea limpio, cómodo y privado, de modo que pueda relajarse.
3. Lávese las manos antes de tocar el embudo o el seno (mama). Use jabón y frótese las manos durante 10 a 15 segundos. A continuación, acláreselas bien con agua tibia.
4. Monte el sacaleches. Al montar el sacaleches, fíjese que todas las partes estén limpias.
5. Piense en su bebé o tómelo en brazos. Esto puede mejorar la subida de la leche. Si no está con su bebé, trate de mirar una foto o de oler una prenda que su bebé haya usado.
6. Colóquese el embudo sobre el seno. El pezón debe estar justo en el medio del embudo. Tal vez necesite probar embudos de diferentes tamaños hasta encontrar el que le quede mejor.
7. Comience a sacarse leche. Comience con un nivel bajo de succión. Aumente la succión cuando la leche empiece a fluir. Sentirá un tirón mientras se saca leche, pero no debería ser doloroso. Si duele, deje de sacarse leche.
8. Vacíese ambos senos durante cada sesión con el sacaleches. Después de sacarse leche, debería sentir los senos blandos y sin zonas duras.
Revisado: 30 abril, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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