Aprenda acerca del cuidado de la piel para adultos inmovilizados

¿Cómo revisa si hay problemas?

Piel delgada en adultos mayores

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diapositiva 1 de 4, Piel delgada en adultos mayores,

1. A medida que las personas envejecen, la piel se torna más delgada.

Zonas de salpullidos en la parte superior del cuerpo

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diapositiva 2 de 4, Zonas de salpullidos en la parte superior del cuerpo,

1. Pueden aparecer salpullidos en los pliegues de la piel en el tronco, y en los pliegues de las axilas, los codos y la ingle.

Zonas de salpullidos en la parte inferior del cuerpo

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diapositiva 3 de 4, Zonas de salpullidos en la parte inferior del cuerpo,

1. Pueden aparecer salpullidos en las zonas de alrededor de las rodillas, los tobillos y los dedos de los pies.

Salpullidos en las zonas inguinal y anal

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diapositiva 4 de 4, Salpullidos en las zonas inguinal y anal,

1. Pueden aparecer salpullidos en las zonas inguinal y anal.

¿Cómo puede ayudar a prevenir las lesiones por presión?

Aliviar y distribuir la presión es la parte más importante tanto en la prevención como en el tratamiento de las lesiones por presión. La presión en un solo lugar por largos períodos de tiempo daña la piel y los tejidos subyacentes. La presión puede aliviarse y distribuirse de varias maneras. A menudo, una combinación de estas es lo mejor.

• Cambie de posición a menudo.
  • En una cama, cambie de posición cada 2 horas. Aprenda cómo mover su cuerpo para evitar plegar y retorcerse la piel.
  • En una silla de ruedas u otro tipo de silla, desplace el peso cada 15 minutos.
  • Trate de no deslizarse ni de desplomarse encima de sábanas en una silla o una cama. Las sillas reclinadoras probablemente permitan deslizarse, de modo que no duerma en una silla reclinadora. Trate de mantener la cabecera de la cama, la de un sillón reclinable o la de una silla de ruedas reclinable elevada a no más de 30 grados.
• Cuídese bien la piel.
  • Báñese con la frecuencia necesaria para estar limpio y cómodo. Use jabón suave y agua tibia (no caliente). Tenga cuidado de no frotarse la piel demasiado fuerte.
  • Si tiene problemas de control de los intestinos o la vejiga, límpiese la piel de inmediato si se ensucia o humedece. Use una crema, loción o pomada como barrera protectora para protegerse la piel de la humedad. Use toallas sanitarias o ropa interior que absorban la humedad y la mantengan separada de la piel.
  • Si tiene piel seca, use una crema o loción humectante para evitar que la piel se reseque y agriete.
  • Revísese la piel todos los días para detectar señales de lesiones por presión. Preste especial atención a las zonas huesudas, como las caderas, los codos, las rodillas y los talones. También esté atento a la presión de otro origen como:
    • Partes del cuerpo o pliegues de la piel, especialmente si tiene sobrepeso.
    • Brazos de las sillas, partes de las sillas de ruedas, dispositivos ortopédicos u otros lugares donde las personas podrían descansar los codos u otras partes del cuerpo.
    • Equipamiento médico como mascarillas de oxígeno o tubos de oxígeno.
• Tome decisiones saludables.
  • Coma alimentos saludables con suficiente proteína y tome abundantes líquidos. Eso puede ayudar a que la piel dañada sane y ayudar a que crezca nueva piel.
  • Mantenga un peso saludable. Tanto el aumento de peso como la pérdida de peso pueden aumentar las probabilidades de tener lesiones por presión. Los cambios de peso también pueden causar problemas con el equipo de apoyo que ya no queda bien.
  • No fume. Fumar reseca la piel y reduce la irrigación de sangre a la piel.
• Hable con su médico acerca de almohadones y colchonetas que alivian presiones.
  • Use superficies de apoyo especiales. Existen colchones, cubrecamas y almohadones para sillas diseñados para ayudar a reducir y distribuir la presión.
  • Pregúntele a su médico qué almohadones y colchonetas podrían ayudarle. Algunos productos, como los dispositivos con forma de donut, en realidad pueden causar lesiones por presión o empeorarlas.

Si usted o alguien a quien cuida no puede moverse mucho, es importante prevenir las lesiones por presión y revisar la piel todos los días. Si cree que se está formando una lesión por presión, tome medidas para tratarla. Hable con su médico o enfermera acerca de qué más puede hacer.

¿Qué puede hacer para mantener la piel saludable?

Mantener limpia y humectada la piel de la persona puede ayudar a conservarle sana la piel.

• Ayúdele a bañarse con la frecuencia necesaria para que esté limpia y cómoda. Al ayudar a una persona a bañarse:
  • Use un jabón suave.
  • Use agua tibia (no caliente).
  • Lave suavemente con una toallita de aseo.
  • Seque la piel con toquecitos suaves de toalla en lugar de frotarla. También puede ofrecer a la persona una bata de tela de felpa ("terry cloth"). La tela de felpa es un tipo de tejido que suele utilizarse para las toallas. Puede ayudar a secar suavemente la piel.
• Use cremas o lociones hidratantes para mantener la piel suave. Si tiene la piel muy seca, use una crema, loción o pomada de barrera protectora. Estas incluyen lociones de venta libre como CeraVe. Algunas lociones se consiguen con receta médica.
• No aplique cremas hidratantes en dobleces o pliegues de piel, como los que están debajo de los senos (mamas) y en la ingle o el abdomen. Estas zonas ya están húmedas. La humedad adicional puede causar salpullidos e infecciones.
• Un humidificador puede ayudar a prevenir la sequedad de la piel. Asegúrese de limpiar el humidificador según las instrucciones. Esto puede prevenir la formación de moho, hongos o bacterias en la máquina.
• Una buena nutrición y beber mucho líquido también puede ayudar a que la piel se mantenga saludable y a que sane si está dañada. Proporcione una dieta saludable, con muchas proteínas así como frutas y verduras. Ofrezca a la persona mucha agua.
• Cuando lave ropa y sábanas, utilice detergentes suaves. No utilice suavizante para la ropa. Y trate de que la persona use ropa hecha con telas suaves, como algodón (en lugar de lana).