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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos, durante 2 semanas o hasta que su médico lo apruebe.
- Durante 2 semanas, evite levantar cualquier objeto que le implique un esfuerzo. Esto podría incluir un niño, bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimento para perros, o una aspiradora.
- Evite la suciedad, el polvo y el calor durante 2 semanas después de la cirugía. Estas cosas pueden irritarle la garganta.
- Durante aproximadamente 1 semana, trate de evitar las muchedumbres o personas que usted sabe que tienen un resfriado o gripe. Esto puede ayudarle a prevenir una infección.
- Puede bañarse como de costumbre.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo de 1 a 2 semanas. Esto dependerá del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.
Alimentación
- Beba abundantes líquidos para evitar la deshidratación.
- Si le duele tragar, empiece con paletas de agua ("Popsicles"), helados o bebidas frías o a temperatura ambiente. No beba ni coma alimentos que contengan sustancias de color rojo, como jugos o gelatinas rojos. El color podría hacerle pensar que está sangrando. Evite las bebidas calientes, las sodas (gaseosas), los jugos de naranja o de tomate, y otros alimentos ácidos que pudieran provocarle ardor en la garganta. Podrían empeorar el dolor de garganta y provocar sangrado.
- Durante 2 semanas, elija comer alimentos blandos como pudín, yogur, fruta en lata o cocida, huevos revueltos y puré de papas. Evite comer alimentos duros o crocantes como "chips" (tipo papas fritas) o verduras crudas.
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Tal vez desee tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También le darán instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el analgésico después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene mucha dificultad para respirar.
- Tiene sangrado intenso.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la zona.
- Pus que sale de la zona.
- Fiebre.
- Está sangrando.
- Tiene demasiado malestar estomacal como para beber líquidos.
- No puede retener líquidos en el estómago.
- Tiene dolor nuevo, o el dolor empeora.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- No mejora como se esperaba.
Revisado: 27 octubre, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
