Aleteo auricular: Instrucciones de cuidado

Generalidades

El aleteo auricular es un tipo de problema del latido cardíaco (arritmia) que suele causar una frecuencia cardíaca rápida. En el aleteo auricular, un problema con el sistema eléctrico del corazón hace que las dos partes superiores del corazón (las aurículas derecha e izquierda) aleteen o latan muy rápido. El aleteo auricular se diagnostica con un electrocardiograma (ECG). Un ECG es una prueba que detecta si hay problemas con la actividad eléctrica del corazón.

Tratar el aleteo auricular es importante por varios motivos. El cambio en el latido cardíaco puede provocar coágulos de sangre. Los coágulos de sangre pueden desplazarse desde el corazón al cerebro y causar un ataque cerebral. Un latido cardíaco rápido puede hacerle sentir aturdido, mareado y débil. Y con el tiempo, también puede elevar su riesgo de insuficiencia cardíaca.

El aleteo auricular suele ser el resultado de otra afección cardíaca, como la arteriopatía coronaria o algunos otros problemas del ritmo cardíaco. Un estilo de vida saludable para el corazón puede ayudarle a mantenerse saludable y activo.

Es posible que su médico le recete medicamentos para ayudar a desacelerar los latidos del corazón. Usted también podría tomar medicamentos para ayudar a prevenir un ataque cerebral. En algunos casos, se hace un procedimiento como la cardioversión o la ablación por catéter para detener el aleteo auricular.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Sea prudente con los medicamentos.
  • Tome los medicamentos exactamente como se los recetaron. Llame al médico si cree que está teniendo un problema con su medicamento. Recibirá más detalles sobre los medicamentos específicos recetados por el médico.
  • Si su médico le ha dado un anticoagulante para prevenir un ataque cerebral, asegúrese de recibir instrucciones acerca de cómo tomarlo de forma segura. Los anticoagulantes pueden causar problemas de sangrado graves.
  • No tome vitaminas, medicamentos de venta libre ni productos herbarios sin consultar primero con el médico.
• Lleve un estilo de vida saludable para el corazón.
  • Intente dejar o reducir el consumo de tabaco y otros productos con nicotina. Esto incluye fumar cigarrillos y vapear. Fumar puede aumentar su probabilidad de un ataque cerebral y ataque cardíaco. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con el médico sobre programas y medicamentos para dejar el hábito. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar de fumar para siempre. Intente evitar también el humo de tabaco ambiental.
  • Coma alimentos saludables para el corazón. Estos incluyen verduras, frutas, nueces, frijoles, carne magra, pescado y cereales integrales. Limite el sodio y el azúcar.
  • Limite el alcohol a 2 bebidas al día si es hombre o 1 bebida al día si es mujer. Demasiado alcohol puede causar problemas de salud.
  • Manténgase en un peso que sea saludable para usted. Hable con el médico si necesita ayuda para bajar de peso.
  • Intente dormir de 7 a 9 horas cada noche.
  • Controle otros problemas de salud como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes. Si cree que pudiera tener un problema con el alcohol o las drogas, hable con el médico.
  • Evite las infecciones, como el COVID-19, los resfriados y la gripe. Vacúnese contra la gripe todos los años. Póngase la vacuna antineumocócica. Si ya le han puesto una antes, pregúntele al médico si necesita otra dosis. Manténgase al día con las vacunas contra el COVID-19.
• Haga actividad, pero en forma segura.
  • Hable con su médico acerca del tipo y nivel de ejercicio que sea seguro para usted. Trate de estar físicamente activo por al menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana. Para muchas personas, caminar es una buena opción. También podría desear nadar, montar en bicicleta o hacer otras actividades.
  • Cuando haga ejercicio, esté alerta a las señales de que su corazón se está esforzando demasiado. Si no puede hablar mientras hace ejercicio, se está esforzando demasiado. Si se queda sin aire o se marea o tiene dolor de pecho, siéntese y descanse de inmediato.