Alergias en niños: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Las alergias se producen cuando el sistema de defensa del organismo (sistema inmunitario) reacciona de forma exagerada a ciertas sustancias. El sistema inmunitario trata una sustancia inofensiva como si fuera un microbio o virus dañino. Muchas cosas pueden hacer que esto suceda. Estas incluyen pólenes, medicamentos, alimentos, polvo, caspa de animales y moho.

Las alergias pueden ser leves o graves. Las alergias leves pueden manejarse en el hogar. Sin embargo, es posible que necesite tomar medicamentos para prevenir problemas.

Controlar las alergias de su hijo es una parte importante de ayudarle a mantenerse saludable. Su médico podría sugerir que su hijo se haga pruebas para ayudar a descubrir cuál es la causa de las alergias.

Las alergias graves pueden causar reacciones que afectan todo el organismo (reacciones anafilácticas). El médico de su hijo podría recetarle una inyección de epinefrina para que usted y su hijo la lleven consigo en caso de que su hijo tenga una reacción grave. Aprenda a aplicarle la inyección a su hijo. Téngala consigo en todo momento. Asegúrese de que no esté vencida. Si su hijo tiene la edad suficiente, enséñele a ponerse la inyección.

¿Cómo puede cuidar a su hijo en el hogar?

• Si el médico le dijo que su hijo es alérgico al polvo o a los ácaros, disminuya la cantidad de polvo que pueda haber alrededor de su cama:
  • Lave las sábanas, las fundas de las almohadas y demás ropa de cama con agua caliente todas las semanas.
  • Utilice fundas para almohadas, edredones y colchones a prueba de polvo. Evite las fundas de plástico, ya que tienden a romperse fácilmente y no "respiran". Lave la ropa de cama siguiendo las instrucciones de la etiqueta.
  • No use mantas ni almohadas que su hijo no necesite.
  • Use mantas que pueda lavar en la lavadora.
  • Considere quitar las cortinas y las alfombras de su habitación, ya que atraen y acumulan polvo.
  • Limite la cantidad de animales de peluche y otros juguetes en la cama y la habitación de su hijo porque acumulan polvo.
• Si su hijo es alérgico al polvo del hogar y a los ácaros del polvo, no use humidificadores. El médico puede sugerirle maneras de controlar el polvo y los ácaros.
• Busque rastros de cucarachas. Las cucarachas provocan reacciones alérgicas. Use cebos para cucarachas para eliminarlas. Luego, limpie bien toda la casa. A las cucarachas les gustan los lugares donde se almacenan bolsas del mercado, periódicos, botellas vacías o cajas de cartón. No guarde estos objetos dentro de la casa, y mantenga el contenedor de basura y los recipientes de alimentos bien cerrados. Selle todos los lugares por donde las cucarachas puedan ingresar a su hogar.
• Si su hijo es alérgico al moho, deshágase de muebles, tapetes y cortinas que huelan a moho. Revise que no haya moho en el baño.
• Si su hijo es alérgico al polen externo o a las esporas de moho, use el aire acondicionado. Cambie o limpie todos los filtros una vez al mes. Mantenga las ventanas cerradas.
• Si su hijo es alérgico al polen, no permita que salga al aire libre cuando la concentración de polen sea alta. Utilice una aspiradora con filtro HEPA o filtro de doble espesor al menos 2 veces a la semana.
• No deje que su hijo salga cuando la contaminación del aire sea alta
• Haga que su hijo evite los vapores de la pintura, los perfumes y otros olores fuertes, y que evite cualquier condición que empeore las alergias. Ayude a que su hijo se mantenga alejado del humo. No fume en su hogar ni deje que otras personas lo hagan. No use chimeneas ni estufas de leña.
• Si su hijo es alérgico a sus mascotas, cambie el filtro de aire de la calefacción todos los meses. Use filtros de alto rendimiento.
• Si su hijo es alérgico a la caspa de los animales, no deje que las mascotas entren a la casa o manténgalas fuera de su habitación. Las alfombras viejas y los muebles tapizados con tela pueden albergar gran cantidad de caspa de animales. Tal vez tenga que reemplazarlos.