Audiomeditaciones para la salud

Esta colección de audiomeditaciones puede ayudarle a acceder a la tendencia natural de su cuerpo a repararse y curarse. A través de imágenes mentales y afirmaciones guiadas, puede usar su mente como complemento de la medicina tradicional. Escuche cuantas veces quiera para obtener el máximo beneficio.

 


Condiciones y enfermedades

Meditación para sobrellevar el cancer (en inglés)

Esta meditación está diseñada para ayudarle a sobrellevar el cáncer, enseña afirmaciones que pueden relajar su mente y cuerpo, y hacer que se sienta mejor.

41:34

Meditación para ayudarle con la quimioterapia (en inglés)

Esta meditación puede ayudarle a lidiar con la quimioterapia, le enseña afirmaciones que pueden relajar su mente y cuerpo, y hacer que se sienta mejor.

41:34

Meditación para ayudarle con la radiación (en inglés)

Esta meditación puede ayudarle a lidiar con la radiación, le enseña afirmaciones que pueden relajar su mente y cuerpo, y hacer que se sienta mejor.

32:48

Meditación para la fibromialgia y la fatiga crónica (en inglés)

Esta meditación puede ayudarle con la fibromialgia y la fatiga crónica, enseña afirmaciones que pueden relajarlo, y hacerlo sentir descansado y renovado.

47:08


Vida sana

Meditación para la relajación y el bienestar (en inglés)

Esta meditación está diseñada para ayudarle a trasladarse a un lugar de relajación profunda e incrementar su bienestar general.

38:04

Meditación para dormir mejor (en inglés)

Esta meditación está diseñada para ayudarle a quedarse dormido, mantenerse dormido y despertar más descansado.

60:50

Meditación para ayudarle a dejar de fumar (en inglés)

Esta meditación está diseñada para ayudarle a dejar de fumar y le enseña afirmaciones para mantener su motivación y autocontrol.

60:48

Meditación para perder peso (en inglés)

Esta meditación está diseñada para ayudarle a perder peso y desarrollar un cuerpo más fuerte.

60:06


Bienestar emocional

Meditación para la ira y el perdón (en inglés)

Esta meditación está diseñada para ayudarle a manejar la ira, le enseña afirmaciones que pueden sanar el resentimiento y sentar las bases para el perdón.

43:34

Meditación para sobrellevar el duelo (en inglés)

Esta meditación puede ayudarle a sobrellevar el duelo, enseña afirmaciones que pueden aumentar su fuerza, incluso mientras trabaja con emociones dolorosas.

48:18

Meditaciones para los ataques de pánico y la ansiedad (en inglés)

Estas meditaciones lo guían para contar sus respiraciones, recitar un mantra y hacer un escaneo corporal para enfrentar los ataques de pánico y ansiedad.

57:42

Meditación para incrementar su autoconfianza (en inglés)

Esta meditación está diseñada para ayudar a aumentar su autoconfianza, le enseña afirmaciones para aumentar la resiliencia, la creatividad y el desempeño.

57:05


 
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